Beep Test Official Army Police para Android

Por Rehegoo
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Descripción del desarrollador

By Rehegoo

Prueba Oficial de Aptitud Física del Ejército para la Policía y el Ejército, Prueba de Evaluación de Múltiples Etapas

¡Bienvenido a la aplicación oficial Beep Test Army Free! Esta es la prueba oficial utilizada por los ejércitos y departamentos de policía internacionales en todo el mundo para evaluar las condiciones físicas del cuerpo. Pero también se utiliza comúnmente entre los amantes del ejercicio y el fitness. ¿Es esta la primera vez que usas algo así para medir tus niveles de fitness? Entonces, antes de comenzar esta aplicación, lee esta información importante sobre cómo surgió el Beep Test y cómo usarlo. El Beep Test (también conocido como Bleep Test, Pacer Test, Multistage Fitness Test, 10 o 20m Shuttle Run Test, ¡como quieras llamarlo!) es una evaluación de fitness que se utiliza para estimar la máxima absorción de oxígeno de una persona. ¡Ha sido utilizado por entrenadores, profesores de escuela e incluso marines reales durante años! Pero, ¿cómo funciona? Es muy simple: consiste en correr continuamente entre dos líneas situadas a 20 metros de distancia entre sí, en un gimnasio o en un campo, por ejemplo. Para alcanzar la siguiente etapa, debes llegar a la línea antes de escuchar el BEEP. Al principio, la velocidad parecerá bastante baja. Sin embargo, a medida que avances a través de las etapas, los beeps se acercarán, así que asegúrate de comenzar despacio y de manera constante sin agotarte demasiado pronto. La aplicación oficial Beep Test Army Free te ayudará a realizar esta prueba de fitness cardiovascular y mejorar tu rendimiento en carrera y cardio. Simplemente inicia el temporizador presionando el botón en el centro de la pantalla y comienza a correr tratando de no exceder el tiempo del beep. Desafíate a ti mismo todos los días y deja que tu teléfono calcule qué nivel eres capaz de alcanzar. Esfuérzate por mejorar y entrena todos los días para superar tu récord en esta prueba de fitness físico de múltiples etapas. Esperamos que disfrutes de esta aplicación de pruebas de fitness y que te ayude a llevar un seguimiento de tu nivel general de fitness. Entrénate como un profesional con esta prueba de fitness policial profesional, ¡y luego cuéntanos tus resultados! Contáctanos para cualquier sugerencia, problema o solicitud sobre el Beep Test en support@rehegoo.com. Clasificación de contenido: Todos.