Barre 2 Barre Singapore para iOS

Barre 2 Barre es un estudio certificado por BarreAmped que tiene como objetivo hacer una diferencia empoderando a personas de todas las edades para que usen sus cuerpos como están destinados a trabajar.

Como un estudio que busca hacer una diferencia, Barre 2 Barre empodera a personas de todas las edades para que usen sus cuerpos como están destinados a trabajar.

Al mantener los tamaños de las clases pequeños, cada cliente recibe la atención que merece.

Ya sea que estés comenzando un programa de ejercicios, seas un atleta de alto nivel, o simplemente quieras tonificarte, ¡tenemos un programa para ti!

Nuestros estudios en Hong Kong (fundado en 2012) y Singapur (fundado en 2016) están convenientemente ubicados en los Distritos de Negocios Centrales, y atendemos a clientes en ambas ciudades.

Nuestra Método

Seguimos el método BarreAmped; que toma movimientos clásicos de barre y los potencia con energía, precisión e intensidad enfocada. Está influenciado por la danza clásica y moderna (aunque no es una clase de danza) y utiliza una barra para lograr una posición óptima. Las ideas del Pilates combinadas con estiramientos activos y ortopédicos también equilibran el enfoque único del método. Fundado por la celebridad internacional del fitness y ex instructora del Método Lotte Berk, Suzanne Bowen, BarreAmped es el resultado de más de 13 años de estudio fisiológico y observaciones de clientes. Lo que diferencia a BarreAmped de otros métodos de barre es su enfoque en trabajar con una columna neutral.

Al centrarse en movimientos pequeños e aislados mantenidos dentro de posturas profundas y desafiantes, BarreAmped ha demostrado aumentar el metabolismo, quemar grasa y alargar músculos tensos. Independientemente del cliente y sus objetivos, este electrizante método aumenta la conciencia mente-cuerpo y los clientes pueden esperar salir de las clases de BarreAmped sintiéndose conectados y calmadamente energizados.

¿Por qué primero la forma?

Para lograr resultados óptimos mientras se mantiene la seguridad, las clases de BarreAmped se enseñan con énfasis en la forma y la alineación. Desde el principio, los instructores están capacitados para corregir y refinar las posiciones de los clientes durante los entrenamientos. Con un equipo de expertos en anatomía, biomecánica y terapia física, BarreAmped continúa evolucionando y sigue siendo un pionero en el mundo del fitness y el movimiento.

¿Quién toma BarreAmped?

BarreAmped es para cualquiera, ¡sin importar la edad, el trasfondo de fitness o los objetivos! Puede ser para alguien que busca tonificarse, alguien que busca aumentar su flexibilidad, o simplemente alguien que busca desestresarse. ¡No se requiere experiencia en danza (o fitness)!

Suzanne Bowen, Creadora de BarreAmped

Suzanne es la creadora de BarreAmped, una técnica de barre enseñada internacionalmente que ha sido elegida por Fitness Magazine y Natural Health Magazine como la mejor de los entrenamientos de barre en 2014-15.

Suzanne también es la creadora de Suzanne Bowen Fitness, que ofrece clases de barre y cardio en streaming online, y numerosos DVDs de fitness que han sido un éxito de ventas. Suzanne realiza una extensa formación con especialistas en postura y prenatal, incluyendo a su amiga, Julie Weiebe, PT, para mantenerse al día con los últimos datos científicos relacionados con el fitness.

Nuestro Estudio y Profesores

Barre 2 Barre es el único estudio certificado BarreAmped en Asia. Nuestros fundadores, Karen y Mylene, pasan tiempo reentrenándose cada año con Suzanne Bowen en EE. UU. y en toda Asia.