Address Stress para iOS

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Descripción del desarrollador

Aborda tu estrés con esta sencilla pero poderosa aplicación de relajación. Los ejercicios de relajación de Address Stress utilizan una combinación de sonidos relajantes y...

Aborda tu estrés con esta sencilla pero poderosa aplicación de relajación. Los ejercicios de relajación de Address Stress utilizan una combinación de sonidos relajantes y respiración guiada para ayudar a calmar tu cuerpo y tranquilizar tu mente. Los ejercicios están diseñados para ser accesibles en cualquier lugar y en cualquier momento que tengas unos minutos libres para relajarte. Basados en principios científicos, los ejercicios de Address Stress pueden aportar los beneficios de una profunda relajación tanto a principiantes como a expertos. Todo lo que tienes que hacer es sentarte cómodamente, cerrar los ojos y dejarte guiar por la App. ¡Es así de simple! La versión gratuita de la aplicación te dará acceso a una serie de ejercicios de relajación de diez minutos, así como a un ejercicio de 'relajación rápida' de dos minutos (La Válvula de Presión) que puedes usar en cualquier momento que te sientas estresado durante el día. Si disfrutas de los ejercicios, la versión mejorada de la aplicación te permitirá acceder a una gama más amplia de ejercicios de relajación. También te dará acceso a tres programas de 14 días que proporcionarán la estructura que necesitas para aportar un valioso calma a tu rutina diaria.