ACT Companion: The Happiness Trap App para Android

"Creo que hemos creado la aplicación definitiva de ACT. Una herramienta invaluable para cualquier entrenador o clínico que trabaje con ACT, así como para todos sus clientes."

--- Dr. Russ Harris, reconocido internacionalmente como formador de ACT y autor de bestsellers

"¡Me encanta esta aplicación! Simple, limpia, y los clientes pueden llegar a donde necesitan ir muy rápidamente."

--- Dr. Louise Hayes, psicóloga clínica en el Orygen Youth Research Centre, Universidad de Melbourne

"Esta aplicación es una gran herramienta para clínicos y clientes. ACT Companion es un recurso valioso que te permite llevar ACT fuera de la sala de terapia y a tu bolsillo."

--- Nesh Nikolic, psicólogo clínico y formador de ACT

Desarrolla y practica las habilidades que necesitas para estar presente, abrirte y hacer lo que importa, con docenas de ejercicios y herramientas interactivas de ACT simples, pero poderosas, basadas en el libro más vendido, The Happiness Trap, del Dr. Russ Harris.

Si estás trabajando con un entrenador de ACT, un clínico o un libro de autoayuda, entonces ACT Companion te ayudará a poner en práctica lo que has aprendido y a crear un cambio significativo en tu vida.

¿Qué es ACT? La terapia de aceptación y compromiso es una terapia de comportamiento basada en la atención plena, científicamente respaldada, con más de 100 estudios revisados por pares publicados que demuestran su efectividad para una amplia gama de problemas clínicos (como la ansiedad y la depresión), así como para el bienestar mental y el rendimiento óptimo.

Nota de privacidad: Tu privacidad es extremadamente importante; los datos o la información personal introducidos en la aplicación NO se recopilan, registran ni almacenan en ningún lugar que no sea en tu propio dispositivo.

Para más información, visita www.actcompanion.com