A Simple DBT Skills Diary Card APK para Android

Por Pop! Pop!
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Detalles clave de A Simple DBT Skills Diary Card

Diario de Tarjetas de Habilidades DBT para estudiantes de DBT y otros que quieren aprender DBT.
Última actualización el 4 de diciembre de 2024
Ha habido 7 actualizaciones
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Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Pop! Pop!

Diario de Tarjetas de Habilidades DBT para estudiantes de DBT y otros que quieren aprender DBT.

Las habilidades de la Terapia Dialéctico Conductual son imprescindibles, no solo para las personas que tienen TLP (Trastorno Límite de la Personalidad), sino para casi cualquier persona que viva en este mundo junto a otros. ¿Son habilidades necesarias? No. ¿Podría beneficiarse alguien de ellas? Sí. Los Grupos de Habilidades DBT están reservados con semanas e incluso meses de antelación. Esto significa que si deseas participar en uno, podrías estar esperando mucho tiempo, especialmente si AHORA es cuando necesitas ayuda. Los Grupos de Habilidades DBT se centran en las HABILIDADES. Esto significa que practicar las habilidades es mucho más importante que cualquier otra cosa. Y, afortunadamente, una vez que aprendes las habilidades, las retendrás por el resto de tu vida. Si estás practicando habilidades DBT, incluso habilidades CBT (Terapia Cognitivo Conductual) y deseas una Tarjeta de Diario, esta aplicación es ideal para ti, ya que tiene lo siguiente: Un Registro Diario para cada día con 28 habilidades. Una Descripción de Cada Habilidad si Olvidas- Ejemplos de Cada Habilidad- Un sistema de registro que rastrea tu mayor número de días que has registrado en fila, así como tu racha actual. Información estadística basada en 1 día, 7 días, 28 días o TODOS los registros. De esa manera, si estás en una clase semanal de DBT, puedes ver fácilmente en qué habilidades te has estado enfocando y cuáles has estado perdiendo. Un registro diario con qué habilidades hiciste y cuáles no, que incluye notas para ese día. Una sección de notas rápidas para que puedas escribir tu tarea mientras estás en DBT sin necesidad de papel de borrador. Un recordatorio de notificación que puedes configurar para que te recuerde diariamente a una hora específica que hagas tu Tarjeta de Diario de Habilidades DBT. Capacidad para compartir esta aplicación a través de Facebook, Twitter, Correo Electrónico o Mensaje de Texto. Hermosas fotos y obras de arte junto con un fondo que cambia según la estación en la que nos encontramos (Verano, Otoño, Invierno, Primavera). Esta es la Tarjeta de Diario de Habilidades DBT más agradable en Google Play. Descárgala hoy mismo.