7 Minute Workout Challenge HD for iPad para iOS

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Descripción del desarrollador

El "Entrenamiento de 7 Minutos" es un programa de entrenamiento respaldado por investigaciones que se ha convertido en un éxito internacional. ¡Esta es la versión para iPad de la internacionalmente...

¡El "Entrenamiento de 7 Minutos" es un programa de ejercicios respaldado por investigaciones que se ha convertido en un éxito internacional! Esta es la versión para iPad de la popular aplicación para iPhone. Publicado en la revista de investigación líder ACSM, y luego popularizado por el NYT, el "Entrenamiento de 7 Minutos" es simple pero efectivo. Los investigadores han seleccionado 12 ejercicios que se realizan durante 30 segundos con intervalos de descanso de 10 segundos. Este entrenamiento de alta intensidad con poco descanso resulta en un mayor metabolismo diario y es equivalente a hacer ejercicio durante más de una hora, ¡por solo un poco más de 7 minutos! ¿La mejor parte? Los ejercicios son simples de realizar, no requieren ningún equipo y, por lo tanto, se pueden hacer en cualquier lugar. ¡NO MÁS EXCUSAS! Esta aplicación toma este entrenamiento probado por la investigación y te guía a través del proceso. Además, rastrea tus resultados y lo hace divertido al permitirte desbloquear recompensas a medida que continúas haciendo ejercicio. Las características de la aplicación incluyen: - diseño impresionante hecho específicamente para el iPad (modos horizontal y vertical) - entrenadores masculinos y femeninos que te guían a través de video, audio, imagen y texto - todo el contenido está INCLUIDO (sin cargos adicionales y sin necesidad de conectividad a internet) - rastrea tu peso con nuestro rastreador de peso - rastrea tu actividad con nuestro calendario de actividades - haz ejercicio y desbloquea varios logros - modo AirPlay que te permite transmitir el entrenamiento a cualquier TV con Apple TV instalado - alertas de entrenamiento que pueden notificarte cuando has estado perezoso. Somos profesionales del fitness y desarrolladores de aplicaciones dedicados. Nos esforzamos por hacer productos de la más alta calidad; si tienes alguna sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestras aplicaciones se actualizan regularmente sin cargo.