Prenatal Workout Free - 20 Minute Exercises for Pregnancy para iOS

Por Power 20
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Descripción del desarrollador

By Power 20

Prueba rutinas seguras y saludables diseñadas para mamás embarazadas. Ya sea que estés en el primer, segundo o tercer trimestre, disfrutarás de estas...

Prueba rutinas seguras y saludables diseñadas para futuras mamás. Ya sea que estés en el primer, segundo o tercer trimestre, disfrutarás de estas rutinas especialmente diseñadas. Power 20 trabajó con instructores de yoga prenatal para crear estas rutinas seguras, divertidas y efectivas que se pueden realizar sin ningún equipo. Segura tanto para mamá como para el bebé, el Power 20 Prenatal Workout es una herramienta indispensable para las mamás que valoran la forma física y la salud. Esta es la versión gratuita, que te ofrece un entrenamiento para cada trimestre, junto con una breve rutina de estiramientos. RÁPIDO Y EFICAZ Estas rutinas tienen una duración de 20 minutos o menos y se dirigen a todo el cuerpo. SEGURAS Y ACTUALIZADAS Verificadas por instructores de yoga prenatal y probadas por futuras mamás, estas rutinas están diseñadas para mantener a mamá saludable y preparar su cuerpo para el parto. ¿Quieres más entrenamientos? Consulta la versión completa de Power 20 para múltiples entrenamientos que incluyen rutinas de abdominales, glúteos, cardio, piernas, prenatal y de cuerpo completo.