Zone Diet para Windows

Name: Zone Diet
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Fitness Attitudes

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Descripción del desarrollador

By Fitness Attitudes

Infórmate sobre una dieta baja en grasas y evita el estado de cetosis.

La dieta de la Zona recomienda cantidades moderadas de proteínas bajas en grasa (alrededor de 85 g para mujeres y alrededor de 115 g por día para hombres). No es una dieta cetogénica ya que contiene suficientes carbohidratos para evitar el estado de cetosis inducido por otras dietas bajas en carbohidratos. Además, recomienda encarecidamente frutas y verduras, lo que la convierte en una dieta saludable a seguir a largo plazo. Las porciones están restringidas, con la mayoría de los menús diarios conteniendo entre 1200-1500 cal. Esta versión es el primer lanzamiento en CNET Download.com.