Yoga Workout by Sunsa. Yoga workout & fitness APK para Android

Sunsa Yoga ofrece planes de ejercicios exclusivos para cualquier objetivo de fitness, adecuados para cada horario con sesiones organizadas por nivel de intensidad.

Nuestra misión es ayudarte a adquirir un nuevo hábito saludable para toda la vida, y hacerlo de manera cómoda y asequible.

Elige un objetivo de fitness y comienza a desarrollar tu propia rutina de Yoga, hasta que te conviertas en un verdadero Yogi :-)

ADÁPTATE AL YOGA

¿Nuevo en el yoga? Aquí encontrarás todas las posturas esenciales y secuencias básicas para comenzar tu viaje en el yoga.

Puedes practicar varias veces a la semana o todos los días.

PERDER PESO, TONIFICAR

Una combinación de movimientos aeróbicos de alta intensidad junto con ejercicios de fuerza, para quemar grasa mientras practicas Yoga.

FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO

Este programa está diseñado para ayudarte a mejorar tu rango de movimiento y la flexibilidad muscular.

CORE FUERTE, ESPINA SALUDABLE

Una colección de entrenamientos que te guiarán sobre cómo fortalecer adecuadamente tu columna, disolver la rigidez y mantener una postura erguida correcta.

ESTUDIO DE FUERZA

El lugar para redefinir tus límites enfocándote en los grupos musculares centrales. ¡Construye pura fuerza y conviértete en un poderoso yogui!

AUMENTO DE CARDIO