Yin yoga para iOS

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Detalles clave de Yin yoga

Bienvenido al yoga Yin.
Última actualización el 2 de enero de 2025
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Descripción del desarrollador

By LUX Publica

Bienvenido al yoga Yin.

Bienvenido al Yin yoga. Imagina que tu cuerpo es ágil y saludable, tu mente está tranquila y equilibrada, y que te sientes enérgico y feliz. Solo unas pocas secuencias de Yin yoga pueden tener ese impacto en tu vida. El Yin yoga es un yoga tranquilo y reparador. Se ha descrito como insoportablemente agradable o agradablemente insoportable, pero sobre todo es fácil: se adapta a todos los tipos de cuerpo y personalidades. Todos pueden practicar Yin yoga, en cualquier momento y en cualquier lugar. No necesitas equipo especial, ni siquiera tienes que cambiarte de ropa. Mi deseo con esta aplicación es que mejores tu forma física. En ella, he recopilado 30 de mis clases de Yin yoga más populares. Encontrarás secuencias cortas que puedes realizar en cualquier momento del día, hasta clases más largas que revitalizarán todo tu sistema. También he incluido una guía más larga de Still Rest y una Meditación de Mindfulness. Te guiaré hacia y a través de las posiciones como si estuvieras practicando en una de mis clases. Las posiciones también están descritas en texto y las hermosas fotos de mi libro Serenity Yin yoga. Te cronometraré durante tres y cinco minutos y te apoyaré mientras te mantienes en las posiciones. El mejor yoga es el que se practica, y con esta aplicación, nunca ha sido tan fácil comenzar y mantener una práctica revitalizante de Yin yoga en casa. Mi esperanza y expectativa es que el Yin yoga renueve tu energía y vitalidad, y te haga flexible y tranquilo. Acuéstate en las posiciones simples, relájate y simplemente sé. Si haces Yin yoga una vez al día, eso es fantástico. Si lo haces una vez a la semana, también es fantástico. Si solo lo haces una vez, eso también es fantástico. Magdalena Mecweld. La aplicación contiene las 30 posiciones de Yin yoga, leídas por la autora y descritas en hermosas fotos y texto claro. La aplicación contiene 30 secuencias de Yin yoga, adaptadas a situaciones y problemas específicos, así como secuencias generales. En total, muchas horas de Yin yoga por menos del precio de una clase de yoga. La aplicación tiene una función para componer tu propia secuencia con tus posiciones favoritas de Yin yoga y compartirla con amigos. La aplicación se descarga completamente en tu dispositivo y no se necesita conexión a internet para usarla después de la instalación. La aplicación está optimizada para todos los dispositivos (todos los iPhones y iPads) y se puede instalar en todos tus dispositivos con una sola compra. ACERCA DE MAGDALENA. Magdalena Mecweld es una instructora de yoga experimentada y muy querida. Su libro y aplicación más vendidos se publicaron por primera vez en 2013 en Suecia con gran aclamación, obteniendo un seguimiento devoto. La traducción al inglés del libro y la aplicación son las primeras publicaciones de Magdalena en inglés. RESEÑAS SOBRE EL LIBRO SERENITY YIN YOGA. 'Serenity Yin yoga está bellamente elaborado. Miles de palabras se han expresado en maravillosas imágenes, explicando posturas y opciones, flujos y beneficios, y la práctica y las particularidades del Yin yoga. Este libro mejorará cualquier biblioteca de yoga.'. Bernie Clark. 'Me sorprende constantemente cuánto ha crecido el Yin yoga en la última década. El encantador libro de Magdalena, que ahora se ofrece en inglés gracias a la hábil traducción de Norman Blair, cautivará a aún más personas con sus únicos beneficios para el cuerpo y la mente.'. Sarah Powers.