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Detalles clave de WOD Insight
- Diseñado por CrossFitters.
- Última actualización el
- Ha habido 1 actualizaciones
- Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
Aplicación gratuita de CrossFit para Apple Watch, iPhone y iPad.
AMRAP, Por tiempo, EMOM, TABATA, Intervalos, Cronómetro
Analíticas de rendimiento y consejos de ritmo en tiempo real
Biblioteca de entrenamientos para atletas de cualquier nivel y diseñador de entrenamientos
Integrada con la aplicación Apple Health, almacena el historial de entrenamientos, la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas dentro de HealthKit. Totalmente integrada con el Anillo de Actividad
Rastreador de repeticiones, series y rondas
Rastrea levantamientos de barra, gimnasia, cardio y otros puntos de referencia de fitness
Tú posees los datos, no tu box
Tarjeta de puntuación digital: ¡ve a papel cero al organizar competiciones!
100% Gratis. ¡Sin cargos ocultos ni sorpresas!
CÓMO FUNCIONA
1. Selecciona un entrenamiento y cuenta tus repeticiones
2. Al finalizar, obtén analíticas de los resultados del entrenamiento
3. Aprende de ello
4. Compara tus resultados con compañeros de gimnasio o atletas famosos
La aplicación te ayudará a conocer:
1. Picos de frecuencia cardíaca y qué ronda o movimiento los causó
2. Tiempo de transición
3. Cuánto tiempo pasas en cada serie
4. Qué tan constante eres durante el entrenamiento
Se recomienda tener algo de experiencia en CrossFit.
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