Whil: Mindfulness & Meditation para iOS

Whil ofrece formación en mindfulness y meditación a profesionales a través de su empleador, educador u otra organización. Actualmente, no está disponible directamente para individuos. Este sistema de formación digital basado en objetivos se centra en ayudar a adultos y adolescentes a ser más saludables, felices y estar más comprometidos a través de programas para la resiliencia al estrés, el bienestar y el alto rendimiento.

Con 12 áreas de formación, más de 250 programas y más de 1,500 sesiones de microaprendizaje, Whil ofrece la biblioteca de formación más grande para el bienestar mental, emocional y físico. Whil se utiliza en más de 100 países para ayudar a adultos y adolescentes a aprender técnicas instantáneas y repetibles para calmar y enfocar la mente y relajar el sistema nervioso central en tan solo 5 minutos al día. Contamos con más de 25 de los mejores médicos, doctores y entrenadores certificados del mundo. El contenido disponible para los miembros será determinado por las suscripciones de sus organizaciones.

En más de 100,000 encuestas, el 93% de los usuarios informan que Whil les ayudó a alcanzar sus objetivos.

Regístrate con tu empleador, educador u organización e inicia sesión en la aplicación para comenzar tu viaje hacia ser más saludable, feliz y estar más comprometido.