Water Aerobics para Windows

Name: Water Aerobics
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Fitness Attitudes

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Descripción del desarrollador

By Fitness Attitudes

Aprende sobre los ejercicios de agua aeróbicos.

Los entrenamientos de aeróbic acuático incorporan una variedad de movimientos rítmicos del cuerpo y pasos de baile realizados en el agua. Los programas varían desde básicos hasta avanzados. En los programas iniciales, el participante aprende a combinar movimientos de brazos y piernas en diferentes combinaciones. A medida que los programas de aeróbic acuático se vuelven más avanzados, incorporan movimientos de baile y calistenia más intrincados. Los aeróbics acuáticos suelen ser dirigidos por un instructor de fitness. Esta versión es el primer lanzamiento en CNET Download.com.