Universal Breathing - Pranayama Free para Windows

Name: Universal Breathing - Pranayama Free
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Saagara

Por Saagara
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Descripción del desarrollador

By Saagara

Equilibra tu vida y experimenta un estado meditativo relajado para aliviar tus tensiones y estrés diarios.

¿Estresado? Equilibra tu vida y experimenta un estado meditativo relajado para aliviar tus tensiones y estrés diarios. La guía simple e intuitiva de Pranayama para la respiración profunda presenta un curso progresivo basado en los principios del yoga, para ayudarte a encontrar equilibrio y alivio del estrés. Combinando el poder de la respiración con la tecnología, Pranayama es una forma fácil de mejorar tu salud y reducir el estrés. Utilizando música y visuales animados para guiarte hacia una respiración más lenta y profunda, Pranayama de Saagara mejora tu bienestar y te deja con más energía, resistencia y concentración.

Beneficios para la salud. Incluso practicar la respiración lenta durante solo 15 minutos al día puede reducir el estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés. Pranayama ha sido utilizado por personas por los siguientes beneficios potenciales para la salud para ayudar con: Migrañas. Hipertensión. Depresión. EPOC. Asma. Mejora la resistencia y la condición física en general. Pranayama te guía con las siguientes características: Cuenta por ti para que puedas concentrarte en la conciencia y la técnica. Elige entre 5 estilos de música diferentes para guiar y condicionar tu respiración. Un curso estructurado que reduce gradualmente tu tasa de respiración a medida que avanzas a través de las sesiones. Cada estilo de música tiene su propia música de fondo individualizada para transportarte a un lugar más relajante mientras practicas.

Nuestras gráficas animadas te ofrecen una forma de visualizar tu respiración. Tienes la animación del dial, que te muestra la longitud relativa de cada fase de la respiración, y la animación humana, que te muestra los aspectos físicos de las técnicas de respiración adecuadas. ¿Quieres saber cómo funcionan tus órganos durante la respiración? Simplemente desliza el botón de opacidad para obtener una vista interna del cuerpo. Con Pranayama de Saagara, una mejor salud está al alcance de tu mano. Esta es la versión gratuita de Pranayama y solo tiene el nivel principiante. Obtén la versión de pago para: Curso Estructurado Completo. Personalización Total.