TMP Meditation para iOS

Por Asterys
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Descripción del desarrollador

Con la Práctica de Transformación de la Mente, puedes entrenar tu mente para dominar tus estados de conciencia con el fin de acceder voluntariamente a los estados que...

Con la Práctica de Transformación Mental puedes entrenar tu mente para dominar tus estados de conciencia con el fin de acceder voluntariamente a los estados que permiten el mejor rendimiento en cualquier actividad dada. Si practicas la Meditación TMP regularmente, aumentas la capacidad de liberar el estrés y de estar en acción reflexiva, una competencia que, según el profesor de Harvard Ronald Heifetz, distingue a los líderes sobresalientes de los mediocres. La atención plena, o la idea de cultivar la conciencia en el momento, permite la libertad de ser quien hemos elegido ser, a pesar de las continuas demandas, dificultades y crueldades de la vida. La Meditación TMP complementa el viaje transformacional introducido en mi nuevo libro El Poder de Cambiar, publicado por RCS Etas en Italia. En esta aplicación encontrarás un ejercicio de relajación corporal y una voz guía para la Práctica de Transformación Mental. CARACTERÍSTICAS: - Un ejercicio de relajación corporal de 20 minutos - La voz guía para la Meditación TMP (15 minutos de duración) - Posibilidad de regular el volumen de la voz guía - Descripción del efecto de la Meditación TMP en tu mente y tu cuerpo - Sección de preguntas y respuestas para tener una mejor comprensión de tu experiencia de meditación CARACTERÍSTICAS (Medicación TMP Pro): - Un ejercicio de relajación corporal de 20 minutos - La voz guía para la Meditación TMP - Una elección de 4 meditaciones de diferentes longitudes: 7, 10, 15 y 20 minutos para una experiencia de meditación personalizada - Una elección de 4 sonidos de la naturaleza para reproducir en segundo plano para una experiencia de meditación mejorada - Posibilidad de regular el volumen tanto de la voz guía como de los sonidos de la naturaleza - Descripción del efecto de la Meditación TMP en tu mente y tu cuerpo - Sección de preguntas y respuestas para tener una mejor comprensión de tu experiencia de meditación.