The Perfect Calm Deck para iOS

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Descripción del desarrollador

El Deck de la Calma Perfecta -- En lo profundo de cada uno de nosotros se encuentra un pozo de calma interior. Descubrir cómo acceder a él, incluso durante unos minutos cada día, es...

El Mazo de la Calma Perfecta -- En lo profundo de cada uno de nosotros yace un pozo de calma interior. Descubrir cómo acceder a él, incluso durante unos minutos cada día, es esencial para el bienestar y la paz mental. Con una imagen inspiradora y un simple ejercicio guiado en cada carta, esta práctica aplicación te ayudará a relajar tanto la mente como el cuerpo y a apreciar los placeres simples que te rodean. El Mazo de la Calma Perfecta es un conjunto de cincuenta ejercicios simples y prácticos para relajar la mente y el cuerpo. Encontrarás una imagen inspiradora en un lado de cada carta y una relajación guiada en el otro. Los ejercicios de relajación son fáciles de aprender y utilizan una combinación de técnicas orientales y occidentales, como meditación, visualización, ejercicios de respiración y masaje. Las técnicas te ayudarán a alcanzar una variedad de objetivos de relajación, como poner tus problemas en perspectiva, aprender a gestionar el tiempo de manera efectiva y obtener un mayor control sobre tu vida. Con la aplicación del Mazo de la Calma Perfecta puedes: - Practicar 50 ejercicios para relajar la mente y el cuerpo - Deslizar entre cartas o barajarlas - Ver todas las cartas boca arriba o boca abajo - Voltear las cartas para leer el ejercicio correspondiente - Enviar ejercicios por correo electrónico a amigos. La aplicación para iPhone/iPodTouch del Mazo de la Calma Perfecta fue licenciada de Chronicle Books LLC (www.chroniclebooks.com)