Texas Method Strength Calculator para iOS

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Descripción del desarrollador

No más trastear con hojas de cálculo y impresiones en el gimnasio.

No más complicaciones con hojas de cálculo y impresiones en el gimnasio. Esta aplicación calcula los pesos que deberías usar, basándose en tus máximos de una repetición, para un ciclo de fuerza de 6 semanas del Método Texas. La aplicación también facilita el seguimiento de en qué parte del ciclo te encuentras y cómo has progresado de ciclo a ciclo. Este programa de fuerza de propósito general, de 3 días a la semana, ha sido utilizado por muchos para añadir peso serio a su press de banca, press de hombros, peso muerto y sentadilla. Si buscas un programa de levantamiento simple, pero efectivo, el Método Texas es probablemente para ti.