Tai Chi Kung Fu para iOS

Tai Chi - ¡La forma natural de alcanzar la fuerza y la salud!

Sea cual sea tu nivel de condición física, Tai Chi Paso a Paso ofrece un programa de ejercicios simple pero efectivo para la fuerza, la forma física, la resistencia, la resistencia y el alivio del estrés, basado en el antiguo arte chino del Tai Chi.

El objetivo de la secuencia de movimientos cuidadosamente estructurada es desarrollar la fuerza interna del cuerpo, la flexibilidad y la resistencia. Además de aprender los fundamentos del Tai Chi a través de un programa de cuatro niveles diseñado cuidadosamente, también te introduce al Small Circle Form de Tai Chi, un método original basado en estilos clásicos de Tai Chi pero que requiere un espacio y tiempo mínimos.

Con instrucciones detalladas y fáciles de seguir, esta aplicación es perfecta para principiantes en Tai Chi, mientras que también ofrece rutinas avanzadas para practicantes experimentados de Tai Chi. Con características como instrucciones de audio, reproducción automática de ejercicios/rutinas y un intervalo de tiempo de práctica opcional, es la mejor compañía para practicar Tai Chi.

Características:

- Instrucciones detalladas y fáciles de seguir e ilustraciones para cada movimiento

- Instrucciones que son auténticas, precisas y perfectamente seguras.

- Instrucción de audio para cada movimiento

- Modo de reproducción automática y configuraciones de intervalo de tiempo de práctica opcionales

- Ejercicios seleccionados especialmente para ayudarte a desarrollar tu fuerza, flexibilidad y resistencia en los músculos y articulaciones de la parte superior e inferior de tu cuerpo

- Rutinas simples que puedes realizar en media hora o menos

- No se requiere experiencia previa, ropa especial ni equipo

- Ejercita tu cuerpo y relaja tu mente al mismo tiempo

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¡Gracias por usar Tai Chi!