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Stress Free with Andrew Johnson para iOS

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Descripción del desarrollador

Póntelos auriculares y sumérgete en una profunda relajación.

Póntelos auriculares y sumérgete en una profunda relajación. A veces puede parecer que no hay nada que puedas hacer acerca de tus niveles de estrés. Las facturas no dejan de llegar, nunca parece haber suficientes horas en el día, y el trabajo o la familia siempre están exigiendo. Póntelos auriculares y sumérgete en una profunda relajación. Esta aplicación te permite darte cuenta de que tienes mucho más control del que piensas. Las sugerencias simples y efectivas, escuchadas a diario, reducirán tu estrés y te permitirán ver soluciones a tus problemas. Stress Free con Andrew Johnson se trata de aprender a tomar el control de tus pensamientos, tus emociones, tu rutina, tu trabajo o estudios, y la forma en que reaccionas ante los problemas. Usar esta aplicación ayuda a mantener una vida equilibrada, permite tiempo de calidad para la familia, el trabajo, la recreación y la diversión, y ayuda a construir la resiliencia para lidiar con la presión y enfrentar desafíos con una mente y un cuerpo relajados, positivos y libres de estrés.