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Sleep Well for Desktop PC para Windows

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Revisión de los editores

Equipo de Download.com
Esta aplicación ofrece técnicas y ejercicios con el propósito de inducir el sueño; sin embargo, no toda la secuencia de ejercicios está disponible durante la prueba. La interfaz básica de Sleep Well para PC de escritorio está compuesta únicamente por algunas pautas sobre cómo lograr un buen sueño y un botón marcado como Sleep, que inicia tu reproductor de medios y reproduce audio de procedimientos de relajación. Una voz masculina suave te guía en técnicas de respiración y una serie de ejercicios en este archivo de audio, que dura más de ocho minutos durante la prueba. Nos habría gustado que se incluyeran imágenes para asegurarnos de que estamos siguiendo correctamente. Además, si buscas interactividad, este programa que se ejecuta con un solo clic puede no satisfacer tus necesidades. Aunque la versión de prueba ofrece solo la mitad de los prometidos ejercicios de audio de 15 minutos, aquellos con problemas de sueño encontrarán que la prueba es suficiente para determinar si esto funcionará para ellos.
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Especificaciones completas

GENERAL
Lanzamiento
Última actualización
Versión
1.1
SISTEMAS OPERATIVOS
Plataforma
Windows
Sistema operativo
  • Windows ME
  • Windows 2000
  • Windows XP
  • Windows NT
  • Windows 95
  • Windows 10
  • Windows Vista
  • Windows 98
POPULARIDAD
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0
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Programa disponible en otros idiomas

Últimas actualizaciones

Descripción del desarrollador

By SoundTells
Alivia tu insomnio y concilia el sueño sin dificultad.

¿Tienes dificultades para dormir? Prueba esta técnica de relajación en audio pregrabada que se ha utilizado durante más de tres mil años. El software Sleep Well incluye 15 minutos de ejercicios de respiración y rotación de la conciencia que han demostrado ser efectivos para aliviar el insomnio. Acuéstate de espaldas, separa ligeramente los pies, coloca los brazos a los lados del cuerpo, con las palmas una sobre otra cubriendo el plexo solar.

Asegúrate de estar cómodo y de no tener tensión innecesaria mientras te preparas para comenzar la secuencia. Coloca el PDA en la almohada, haz clic en el botón de Sueño y sigue las instrucciones de tu entrenador personal de relajación para dormir rápidamente. El software también se puede utilizar para relajarse durante el día. No se necesitan auriculares. Después de que el usuario se duerma, el PDA se apaga automáticamente.

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