Shaolin Meditation Free para iOS

Por Alex Maxim
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Detalles clave de Shaolin Meditation Free

Existen muchos tipos diferentes de meditación budista. Los métodos Shaolin son conocidos por su enfoque simple, directo y más efectivo...
Última actualización el 7 de enero de 2025
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Descripción del desarrollador

By Alex Maxim

Existen muchos tipos diferentes de meditación budista. Los métodos Shaolin son conocidos por su enfoque simple, directo y más efectivo...

Existen muchos tipos diferentes de meditación budista. Los métodos Shaolin son conocidos por su enfoque simple, directo y más efectivo, sin centrarse en prácticas religiosas, cantos o rituales. Esta es una versión gratuita de la aplicación de Meditación Shaolin: https://itunes.apple.com/app/shaolin-meditation/id945061097 Si deseas comenzar a meditar y ya has oído hablar de sus beneficios pero no conoces las técnicas adecuadas, o ya has probado diferentes métodos de meditación pero sientes que hay más en la meditación que simplemente relajarse o escuchar música o voces suaves, o tal vez ya tienes experiencia en meditación y quieres aprender técnicas budistas tradicionales, y deseas tener un asistente de meditación muy conveniente, esta aplicación está diseñada para personas como tú, esta aplicación está diseñada para todos los que quieren comenzar o ya practican la meditación. En esta aplicación intentamos enfatizar técnicas de meditación budista tradicionales altamente efectivas que son practicadas por los monjes Shaolin en China para lograr la paz mental, mejorar la salud y la calidad de vida, reducir el estrés, entenderte mejor a ti mismo y a las personas que te rodean, mejorar la concentración y aprender a acumular energía interna (Qi). Algunas de las técnicas descritas en la aplicación contienen secretos antiguos que no se han revelado al público hasta las últimas 2-3 décadas. Esta aplicación cuenta con una interfaz simple e intuitiva con hermosos efectos de sonido natural de instrumentos tradicionales chinos grabados utilizados por los monjes budistas durante la meditación, así como un método de meditación único y efectivo con una vela encendida. La configurabilidad de la aplicación facilita su uso para una variedad de métodos de meditación, y nuestras instrucciones detalladas y en profundidad te permitirán omitir la meditación guiada por completo y comenzar a practicar técnicas que han demostrado ser extremadamente efectivas durante miles de años de tradición budista y en el mundo moderno. Una característica importante y única de esta aplicación es la capacidad de rastrear tu progreso en la meditación silenciosa a lo largo de los años de práctica e inspirar tu continuo crecimiento personal. La guía instructiva cubre los siguientes aspectos en gran detalle: - postura - respiración - tiempo - orientación - entrada sensorial - tus objetivos, paso a paso - lograr el silencio interior - varias técnicas, desde un nivel inicial hasta uno más avanzado. Las técnicas avanzadas no están incluidas en esta versión de la aplicación.