sentiga para Android

Sentiga es una aplicación de entretenimiento diseñada para fomentar la práctica reflexiva diaria a través de un compañero de inteligencia artificial. Este software permite a los usuarios llevar a cabo conversaciones guiadas y un diario multimodal que incluye entradas de texto, foto y voz. Además, la aplicación ofrece un jardín mental visual que representa el seguimiento de hábitos emocionales y de autocuidado. Integrando datos de salud como el sueño, los pasos y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, Sentiga proporciona una experiencia personalizada que ayuda a los usuarios a reflexionar sobre su bienestar emocional en un entorno privado y seguro.

La aplicación se centra en la autoexploración y la meditación, ofreciendo herramientas como un recurso de respiración de cuatro fases y un centro de descubrimiento con meditaciones guiadas. A través de estas características, Sentiga se convierte en un ritual diario que promueve la conexión entre el estado físico y emocional del usuario, aunque es importante señalar que no debe considerarse un sustituto de la terapia clínica. La plataforma garantiza la privacidad, sin rastreo ni publicidad, y se adhiere a las normas de protección de datos europeas.