SensoDiet Lite para iOS

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Descripción del desarrollador

SensoDiet Lite para iPhone te ayuda a cambiar el "mapa mental del sobrepeso", con dos asistentes interactivos, basados en estrategias para crear nuevos...

SensoDiet Lite para iPhone te ayuda a cambiar el "mapa mental del sobrepeso", con dos asistentes interactivos, basados en estrategias para crear nuevas asociaciones mentales entre la comida y estímulos aversivos, disolviendo así el deseo de alimentos poco saludables. Creando las sensaciones adecuadas sobre la comida, el cerebro humano es una máquina perfecta para absorber información a través de diferentes estrategias de aprendizaje que funcionan automáticamente. Una de ellas se compone de las asociaciones establecidas entre estímulos temporales. Una aplicación práctica de este proceso de aprendizaje continuo implica la presentación simultánea de un producto o servicio, en un anuncio, junto con estímulos que son atractivos para el espectador (cuerpos perfectos, alegría, atracción sexual, éxito social y económico,...). Esto busca la transferencia del atractivo percibido del producto o servicio mostrado. Si deseas perder peso, debes construir tu propia "publicidad" e implementar esta estrategia de asociación de estímulos entre alimentos poco saludables y estímulos aversivos. SensoDiet ofrece un catálogo completo de imágenes de alimentos calóricos, y también te permite seleccionar tus propias imágenes. Durante la sesión de exposición, la comida seleccionada se presenta con imágenes y sonidos aversivos que potencian el efecto de transferencia de sensaciones entre la comida y los estímulos. El Patrón de Movimiento Ocular para disolver la ansiedad relacionada con la comida. Dependiendo del tipo de pensamiento o imagen mental que puedas mantener en el nivel consciente en un momento dado, la fisiología de tu cuerpo cambia. La fisiología aquí significa toda la actividad corporal autónoma, en otras palabras, postura, tono muscular, respiración, actividad cardíaca, movimientos oculares,... Para evitar alimentos hipercalóricos, se aplica la consistencia entre el pensamiento y los movimientos oculares a través de un patrón específico de movimiento ocular para disolver la sensación de necesitar comer esto en este momento. El patrón de movimiento se basa en la técnica propuesta por Milton Erickson, un médico y hipnoterapeuta, conocido por la adopción de sus modelos por la Neuro-Lingüística. Esta estrategia de programación se basa en los siguientes pasos: 1. Te haces consciente de la sensación de "necesito comer esto ahora". 2. Evalúas el nivel de intensidad de la sensación entre 1 y 10. 3. Realizas los patrones de movimiento ocular sobre la imagen de la comida seleccionada. 4. Evalúas nuevamente el nivel de intensidad entre 1 y 10. La efectividad de esta estrategia radica en que, al imponer un patrón específico de movimiento ocular, el cerebro reinterpreta la sensación de manera global y la intensidad de los antojos de alimentos hipercalóricos se reduce o desaparece. Si deseas perder peso, SensoDiet es muy útil para cambiar las sensaciones que pueden hacerte caer en la tentación cuando intentas comer de manera saludable.