Icono del programa: Running Trainer: 5K 10K M…

Running Trainer: 5K 10K Marathon Run Training Plan para iOS

¿Has usado Running Trainer: 5K 10K Marathon Run Training Plan para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Descripción del desarrollador

By Running Records

GPS TRACKER Y ENTRENADOR PERSONAL: Ya sea que tu objetivo sea correr una milla o un maratón, tu Entrenador Personal de Running está contigo en cada paso del camino.

GPS TRACKER Y ENTRENADOR PERSONAL: Ya sea que tu objetivo sea correr una milla o un maratón, tu Entrenador Personal de Running está contigo en cada paso del camino. Instrucciones de audio detalladas te guían a través de cada entrenamiento hasta tu distancia objetivo y te dan actualizaciones en tiempo real sobre tu tiempo, distancia y ritmo. Cada entrenamiento es diferente: los planes de entrenamiento varían de 4 a 16 semanas con 3-4 entrenamientos por semana. ALCANZA TU OBJETIVO EN TAN SOLO 4 SEMANAS: Programas de entrenamiento diseñados profesionalmente: 1 Milla, 5K, 10K, 1/2 Maratón y Maratón. O simplemente corre sin coaching; simplemente rastrea tu distancia, tiempo y ritmo. Voces de entrenador de audio sobre tu música mientras corres. IDEAL PARA PERDER PESO: Planes de intervalos únicos de correr, caminar y sprints para una quema máxima de calorías. Instrucciones de audio detalladas para cada entrenamiento. Ánimo en voz y actualizaciones de estadísticas durante tu carrera. ESTADÍSTICAS DETALLADAS: Lleva un registro de cada entrenamiento y sigue tu progreso general. Monitorea tu distancia, tiempo, ritmo y calorías. Mapa GPS de cada entrenamiento. Modo interior: funciona muy bien en una cinta de correr. Conteo de calorías preciso. Edición manual de registros. Marca tu estado de ánimo, el clima y toma notas sobre tu entrenamiento. Sincronización con Apple Health. MÚSICA PARA CORRER: Escucha música de entrenamiento mientras corres. Controla fácilmente tu lista de reproducción dentro de la app. Comparte tus estadísticas y rutas de carrera con amigos en Facebook, correo electrónico. SIN ANUNCIOS. SIN SUSCRIPCIONES. Sobre las opciones de entrenamiento incluidas en esta app: Solo Correr: Elige esta opción para correr sin coaching; solo rastrea y mapea tu ruta, tu tiempo, distancia, ritmo, calorías, etc. Ideal para mantener tu forma física o como un rastreador y registro de carrera. Programa de Entrenamiento de 4 Semanas para 1 Milla: Diseñado para principiantes, este programa comienza despacio, mayormente caminando, y aumenta gradualmente la intensidad hasta que corras 1 milla sin descansos. Cada semana consta de 3 días de entrenamiento, cada uno con un período de calentamiento y enfriamiento de un total de 20 minutos cada día. Programa de Entrenamiento de 8 Semanas para 5K: Más fácil y efectivo que otros programas de 5K que encontrarás, este programa consiste en intervalos de correr y caminar que aumentan gradualmente en intensidad hasta que corras 5 km sin descansos al final del programa. Hay 3 días de entrenamiento por semana, cada uno durando de 30 a 40 minutos. Programa de Entrenamiento de 8 Semanas para 10K: Este programa de 8 semanas consiste en entrenamientos de intervalos, carreras a ritmo y carreras largas. Hay 4 días de entrenamiento por semana que varían en duración de 30 a 70 minutos. Está diseñado para corredores que ya pueden correr 3 millas. Programa de Entrenamiento de 10 Semanas para 1/2 Maratón: Este programa está diseñado para corredores que ya son capaces de correr de 3 a 6 millas y que están listos para pasar a distancias más largas. Tres días de entrenamiento por semana desarrollan tu velocidad, resistencia y ritmo y te tendrán corriendo una cómoda media maratón en solo 10 semanas. Programa de Entrenamiento de 16 Semanas para Maratón: Este programa de 16 semanas consiste en 3-4 días de entrenamiento por semana y está diseñado para corredores que ya son capaces de correr de 6 a 10 millas. Algunos entrenamientos se centran en la velocidad, otros en la resistencia, otros en el ritmo, y tienen el efecto acumulativo de prepararte para correr 26.2 millas al final del programa. ¿Estás listo para un maratón? Lo estarás. ¿Listo para amar correr? ¿Listo para tener una nueva app favorita? Running Trainer es la app de running más completa disponible. Descárgala ahora para comenzar o visita runningtrainer.com para saber más. Términos y Condiciones. Lee nuestros Términos de Uso completos en: http://www.runningtrainer.com/#/terms. El uso continuo de GPS corriendo en segundo plano puede disminuir drásticamente la vida de la batería.