Rest+:7 minute stretching exercises for office workers para iOS

Por INSTANT.CJ
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Detalles clave de Rest+:7 minute stretching exercises for office workers

Estar sentado frente a un ordenador durante largos períodos a menudo causa rigidez en el cuello y los hombros y, ocasionalmente, dolor en la parte baja de la espalda. Rest+ es un recordatorio simple y 7...
Última actualización el 8 de enero de 2025
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By INSTANT.CJ

Estar sentado frente a un ordenador durante largos períodos a menudo causa rigidez en el cuello y los hombros y, ocasionalmente, dolor en la parte baja de la espalda. Rest+ es un recordatorio simple y 7...

Estar sentado en un ordenador durante largos períodos a menudo causa rigidez en el cuello y los hombros y, ocasionalmente, dolor en la parte baja de la espalda. Rest+ es un recordatorio simple y un entrenamiento de 7 minutos para trabajadores de oficina. Realiza estos estiramientos cada hora o así a lo largo del día, o cada vez que te sientas rígido. Características: Entrenamiento de 7 minutos para trabajadores de oficina. Indicaciones de voz para cada paso. Interfaz de gesto simple e intuitiva. Seguimiento rápido y fácil de las horas sentadas. Rastrear tus horas sentadas a lo largo del día, la semana y el mes. Visualización de datos utilizando gráficos y tablas. 9 temas elegantes (más en el futuro). Consejos: Desliza el pulgar hacia la izquierda y hacia la derecha en la pantalla para cambiar el temporizador. Toca a la izquierda/derecha para restar/sumar 5 minutos. Mantén presionado a la izquierda/derecha para establecer la duración mínima/máxima. Desliza hacia abajo para ver el gráfico del informe estadístico (Mensual/Semanal/Diario). Desliza hacia arriba para establecer un temporizador de descanso corto (1/3/5 minutos). ¡Disfrútalo y mantén un estilo de vida saludable a partir de ahora! ¿Te gusta? Por favor, apóyame valorando esta aplicación. ¿Preguntas y sugerencias? ¡Me encantaría escuchar tus comentarios! Correo electrónico: instantcj@gmail.com Twitter: https://twitter.com/instant_cj