MyFitness Calculator Beta para Android

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Descripción del desarrollador

By abhinav singh

Mi calculadora de fitness es una aplicación sencilla para todos tus requerimientos diarios de fitness (Calorías y Nutrición). La más rápida y fácil de usar...

Mi calculadora de fitness es una aplicación sencilla para tus necesidades diarias de fitness (Calorías y Nutrición). El calculador de ingesta de Calorías y Nutrición más rápido y fácil de usar para Android. Mi calculadora de fitness incluye: - Calculadora TDEE = GASTO ENERGÉTICO TOTAL (Calculadora de ingesta total de calorías) IIFYM (Si se ajusta a tus macronutrientes) Calculadora de Micronutrientes Calculadora de IMC Calculadora BMR = Tasa Metabólica Basal Una repetición máxima Se admiten sistemas métrico e imperial Guardado opcional de los últimos valores introducidos Calcular todos los nutrientes principales: calorías, grasas, proteínas, carbohidratos, Índice de Masa Corporal (IMC): se define como el peso corporal dividido por el cuadrado de la altura. El IMC proporciona una guía aproximada ya que no tiene en cuenta la complexión de una persona o la composición del peso corporal. Simplemente introduce tu peso y altura y obtén el valor del IMC y también tu rango de peso ideal. - El IMC se puede usar para encontrar tu peso saludable si deseas perder peso o estás a dieta. El TDEE es la cantidad de calorías que tu cuerpo quema en un período de 24 horas, durmiendo, trabajando, haciendo ejercicio, jugando e incluso digiriendo alimentos. La calculadora TDEE IIFYM está diseñada para darte tu TDEE exacto basado en algunos factores clave (BMR + GASTO ENERGÉTICO TOTAL). El TDEE es la información más importante disponible para nosotros cuando intentamos ganar músculo o quemar grasa y perder peso, por lo que la calculadora TDEE IIFYM se basa en las fórmulas de TDEE más exactas disponibles. Secreto de Pérdida de Grasa Si comemos más calorías de las que nuestro cuerpo requiere, ganaremos peso. Si comemos menos calorías de las que nuestro cuerpo necesita, perderemos peso. A menos que sepamos exactamente cuál es nuestro TDEE, no tenemos forma de saber cuántas calorías consumir para quemar grasa corporal o ganar músculo. Descubre cuántas calorías necesitas y usa la aplicación MyFitnessPal para rastrear tus calorías. BMR = Tasa Metabólica Basal (similar a RMR = Tasa Metabólica en Reposo) Tu BMR representa el número de calorías que tu cuerpo quema en reposo. La calculadora BMR calculará la cantidad precisa de calorías que tu cuerpo individual requiere para mantenerte vivo. La calculadora BMR no es una calculadora TDEE, por lo que no debes basar ninguna decisión dietética en el número que nuestra calculadora BMR proporciona. Cambios recientes: V 1.1 Optimizado para tabletas Corrección de errores V 1.0.9 Nueva interfaz de tarjeta TDEE y BMR, IMC en una página Moved Metric e imperial a Configuración Selector de números para una mejor entrada de datos Añadido soporte para temas Clasificación de contenido: Todos