Muscle Booster: Fitness at home para Android

¡Mejora, fortalece, acelera y trabaja más duro con el PLANIFICADOR DE ENTRENAMIENTO MUSCLE BOOSTER!

Cuando entrenas en casa o vas al gimnasio, el algoritmo de entrenamiento inteligente de Muscle Booster te guiará a través del número correcto de series, repeticiones, rangos de repeticiones y descanso entre series, para que puedas alcanzar tus objetivos de entrenamiento.

¿PARA QUIÉN ES MUSCLE BOOSTER?

Muscle Booster fue desarrollado especialmente para hombres que se preocupan por su salud y apariencia y quieren verse y sentirse increíbles. La aplicación es un sustituto de un entrenador personal y te ayudará a ponerte en forma, ya sea en casa o en el gimnasio.

¿CÓMO EMPEZAR?

Establece tus objetivos: pérdida de peso, aumento de masa muscular o ser más activo

Selecciona las zonas en las que deseas trabajar: hombros, pecho, brazos, espalda, abdomen, piernas

Introduce tus datos personales como edad, altura, peso, nivel de condición física, etc.

¿CÓMO FUNCIONA MUSCLE BOOSTER?

De acuerdo con tus objetivos y datos personales, nuestro algoritmo inteligente sugerirá un plan de entrenamiento personalizado, una combinación de ejercicios de cardio, fuerza, recuperación y LISS (caminar, correr, andar en bicicleta) que te permitirá maximizar tus resultados.

El plan básico será creado para ti y se mostrará en tu calendario. Cada semana, el plan de entrenamiento se actualizará según tu progreso y comentarios (si los entrenamientos anteriores fueron demasiado fáciles o demasiado difíciles para ti).

Para más información, consulta nuestra:

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