¿Has usado Mindfulness Coach Explorer para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.
Descripción del desarrollador
Esta aplicación proporciona:
- un plan de entrenamiento guiado para ayudarte a aprender los conceptos básicos de la práctica de la atención plena
- acceso gratuito y ilimitado a docenas de ejercicios de atención plena y más a medida que estén disponibles
- respuestas a muchas preguntas sobre qué es la atención plena y qué significa
- herramientas para rastrear tus objetivos diarios y tu progreso a lo largo del tiempo
Mindfulness Coach Explorer no está destinado a reemplazar la atención clínica cara a cara.
Esta aplicación está siendo revisada por su seguridad y viabilidad y está diseñada específicamente para aquellos que ya están inscritos en un estudio de experiencia de usuario autorizado. La aplicación REQUIERE un nombre de usuario y una contraseña para desbloquear completamente.
Por favor, contacta a los desarrolladores si estás interesado en aprender más sobre Mindfulness Coach Explorer: mobilementalhealth@va.gov
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