Mediterranean Diet para Windows

Name: Mediterranean Diet
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Fitness Attitudes

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Descripción del desarrollador

By Fitness Attitudes

Aprende sobre los hábitos alimenticios que siguen las personas de la región mediterránea.

Este es un e-book que incluye información sobre la dieta mediterránea. No es un programa de dieta específico, sino una colección de hábitos alimenticios que son tradicionalmente seguidos por las personas de la región mediterránea. Estas son las características básicas: un alto consumo de frutas, verduras, patatas, legumbres, nueces, semillas, pan y otros cereales. Aceite de oliva utilizado para cocinar y aderezos. Cantidades bajas a moderadas de queso y yogur enteros. Consumo moderado de vino, generalmente con las comidas. Esta versión es el primer lanzamiento en CNET Download.com.