Marathon Trainer - 26.2 42K Run Walk Training para iOS

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Descripción del desarrollador

La aplicación oficial de entrenamiento para maratones.

La aplicación oficial de entrenamiento para maratones. Presentada en el New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, Fox News, Macworld y muchos más. Recomendado por médicos en healthTap.com. Tráiler en video - http://bit.ly/262video. De los mismos creadores de la aplicación de entrenamiento C25K número 1, Marathon Trainer sigue la misma receta exitosa para crear un programa sencillo de 26.2 (42k), ideal para maratonistas principiantes y aquellos que son nuevos en la carrera. El programa utiliza una combinación de correr y caminar rápido en el entrenamiento y las carreras. Pronto podrás correr-caminar toda la maratón. Ve miles de historias de éxito reales y fotos de carrera de tus compañeros corredores utilizando este programa de entrenamiento en Facebook.com/c25kfree. IMPORTANTE. Esta aplicación te entrenará para completar una distancia total de 26.2 (42k) utilizando una proporción de CARRERA/CAMINATA. Este plan de 20 semanas comprobado está diseñado para corredores verdaderamente principiantes/novatos que desean entrenar para una maratón, pero tienen muy poca experiencia en correr. Este programa de correr/caminar es perfecto para los recién llegados, ya que los descansos para caminar ayudan a dividir mentalmente la carrera en segmentos, para que puedas concentrarte en una sección a la vez. Estos descansos ayudan a que la media/full maratón sea menos agotadora, así como a reducir el impacto general y el riesgo de lesiones. Pero no pienses que solo porque se incluye caminar tu tiempo será más lento, o que estás logrando menos. Muchos corredores veteranos han registrado sus mejores tiempos personales después de cambiar a este método de correr/caminar. Al usar una proporción de correr y caminar, puedes gestionar tu fatiga, lo que te da los recursos musculares y la confianza mental para manejar las partes posteriores de la carrera. Desarrolla lentamente fuerza y resistencia y la combinación de caminar y correr juntos reduce el impacto general y el riesgo de lesiones. Al final del programa, estarás LISTO para tu carrera de 26.2 (42k). Escucha tu música favorita mientras entrenas y sigue las alertas de audio convenientes del programa de 26.2. Junto con las alertas de voz/audio y los controles de música en tus auriculares, solo presiona "iniciar", pon tu dispositivo en tu bolsillo y estarás listo para comenzar. Las alertas te indicarán cuándo calentar, caminar, correr, enfriarte y cuándo queda un minuto para darlo todo. Características. Rastrear tus calorías y distancia para cada entrenamiento. Toca el dial central para recorrer tus estadísticas. Integración con Apple Watch. Programa de entrenamiento para maratón comprobado de 20 semanas. Escucha tu propia música y lista de reproducción favorita mientras entrenas. Interfaz fácil e intuitiva. Nada que aprender. Entrenador de audio y alertas convenientes. Compatible con Nike+GPS. Integrado con comunidades de Facebook y Twitter. Conoce a otros maratonistas y corredores. La única aplicación de entrenamiento para maratones que funciona con precisión mientras tu dispositivo está bloqueado. ¿Preguntas/comentarios sobre la aplicación? Por favor, envíanos un correo a contactus@zenlabsfitness.com o visítanos en www.zenlabsfitness.com. Conectar. Foros: http://forums.zenlabsfitness.com. Facebook: http://facebook.com/C25Kfree. Twitter: http://twitter.com/C25Kfree. Instagram: http://instagram.com/zenlabsfitness. Hashtag: #everymomentcounts. Zen Labs Fitness es un orgulloso defensor de la Coalición Nacional del Cáncer de Mama. Nos apasiona encontrar una cura para el cáncer de mama y donamos con orgullo a su causa. www.breastcancerdeadline2020.org. Aviso Legal. Esta aplicación y cualquier información proporcionada por ella o por Zen Labs Fitness son solo para fines educativos. No están destinadas ni implicadas como un sustituto del consejo médico profesional. Siempre debes consultar a tu proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico. El uso continuo de GPS ejecutándose en segundo plano puede disminuir drásticamente la vida de la batería.