Learn Step Aerobics Class - Top FREE Fitness Videos para iOS

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Descripción del desarrollador

By Apps for Less

El step aerobics es un entrenamiento efectivo porque quema grasa corporal más rápido que la mayoría de otras formas de ejercicio. Es un entrenamiento de cuerpo completo donde todos...

El step aerobics es un entrenamiento efectivo porque quema grasa corporal más rápido que la mayoría de otras formas de ejercicio. Es un entrenamiento de cuerpo completo donde todas las partes de tu cuerpo se tonifican y moldean. Los músculos de la parte superior, así como de la parte inferior del cuerpo, reciben un entrenamiento fantástico. Puedes quemar 500 calorías en una sesión de 45 minutos con este increíble entrenamiento. Los instructores lo hacen divertido para ti en cada paso del camino y todos los movimientos se descomponen y se repiten para que empieces a ganar confianza para mezclar y combinar tus movimientos e incluso crear tu propia rutina. Experimenta toda la diversión del step aerobics y el estimulante poder interior que proviene de perfeccionar todos estos brillantes pasos y rutinas. Estos ejercicios probados, demostrados por entrenadores personales certificados, te pondrán en forma en poco tiempo. Los pasos y rutinas te permiten seguir fácilmente y entender cada ejercicio. Características útiles: - Aprende a bailar step videos - Movimientos paso a paso - Más de 6 horas de rutinas de video fáciles de seguir - BONO Aprende videos de Zumba