Knappschaft - Nichtraucher in 5 Stunden para iOS

Por Knappschaft
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Descripción del desarrollador

*** Requiere iOS 6.0 o superior *** ADVERTENCIA: ¡¡A TRAVÉS DE ESTA APP PUEDES CONVERTIRTE EN NO FUMADOR !!!!! "Knappschaft - No fumador en cinco...

*** Requiere iOS 6.0 o superior *** ADVERTENCIA: ¡CON ESTA APP PUEDES HACERTE NO FUMADOR! "Knappschaft - No fumador en cinco horas": La app ayuda a los amigos de los cigarrillos a dejar de fumar. Quien quiera liberarse del cigarrillo está en el lugar correcto. La app ofrece la posibilidad de engañar al deseo de fumar sin presión, sin coerción, sin dedo levantado, sin superioridad y sin prohibiciones. "Explicamos en aproximadamente 6 horas de video seminario con muchas animaciones y gráficos, cómo funciona la nicotina y qué papel juega la psicología en ello. Cómo surge la sensación de 'quiero fumar' y cómo se puede eliminar de forma permanente. Cómo convertirse y permanecer en no fumador sin sentir pérdida y sin aumentar de peso", explica la app de manera clara. "Una vez que los participantes comprenden el funcionamiento de la nicotina y la interacción entre los hábitos de fumar y el marketing, ya no ven razón para fumar y dejan de hacerlo por sí mismos." Esta app incluye aproximadamente 6 horas de video y alcanza casi el tamaño máximo permitido de 2 gigabytes. Este límite es una razón para la alta tasa de compresión de los videos. La segunda razón es el tiempo de carga requerido para la app desde el App Store. Se recomienda descargar la app a través de una conexión a Internet rápida. Los tiempos de carga calculados son: 1000 kbit aproximadamente 4h 6000 kbit aproximadamente 45 min 16.000 kbit aproximadamente 15 min 50.000 kbit aproximadamente 5 min Los asegurados de Knappschaft reciben un código de acceso gratuito para usar la app No fumador en 5 horas. Simplemente envía un correo electrónico con tu nombre, apellido y número de asegurado de Knappschaft a praevention@knappschaft.de. Te enviaremos tu código de acceso personal. Después de descargar la app desde el App Store, solo necesitas ingresar el código de acceso para activarla. ¡Listo! Usa la app como tu curso de salud personal y comienza una vida sin humo. Por año calendario, subvencionamos un máximo de dos cursos de salud. Este curso está incluido, por lo que solo subvencionaremos un curso adicional en el mismo año. Público objetivo: ¡Para todos los fumadores! Objetivo de la app: No fumador en 5 horas: Contenidos: ¿Quién sabe que fumar es malo? ¡Todos! ¿Quién sabe que no fumar sería mejor? ¡También todos! ¿Qué nos impide volver a ser no fumadores? ¿Qué ha cambiado en mi cuerpo desde que empecé a fumar? Seguramente conoces esa extraña sensación cuando necesitas un cigarrillo. Esta necesidad desaparece brevemente al fumar, pero pronto vuelve. Solo los fumadores tienen esta sensación. Porque se genera al fumar. Te ayudamos a salir de eso. ¿Qué hemos vinculado en nuestros pensamientos con fumar? ¿Por qué creemos que fumar nos ayuda en ciertas situaciones? Situaciones de cigarrillos especialmente importantes: El primer cigarrillo del día, con el café, en el coche, cuando tenemos estrés, en el aburrimiento, después de comer, con vino, cuando celebramos o tenemos problemas. ¿Por qué? ¿Qué deberíamos saber cuando hablamos sobre fumar? ¿Qué hay en los cigarrillos y por qué? ¿Cómo funciona la industria del tabaco? ¿Cómo es la prevención en Alemania? ¿Qué dice la ciencia? ¿Cómo funcionan las advertencias? ¿Cómo debemos decidir? ¿Qué pasa si simplemente dejamos de fumar? ¿Debemos tener miedo de esta decisión? ¿Ayuda, voy a engordar ahora? Metodología: Motivación, capítulos de video individuales para la fijación de objetivos y toma de decisiones, método de punto final, prevención de recaídas, contenidos interactivos para la interiorización.