Inner Balance APK para Android

Inner Balance sincroniza tu corazón, mente y emociones para mejorar la salud, el bienestar y el rendimiento.

Ahora está disponible para dispositivos Android populares. Inner Balance requiere el sensor HRV de HeartMath con BlueTooth, que se sujeta a tu lóbulo de la oreja para medir tus ritmos cardíacos. Ninguna tecnología en el mercado actual rastrea con la precisión del sensor Inner Balance. La aplicación HeartMath Inner Balance es un enfoque innovador para mejorar el bienestar a través del entrenamiento, la educación y la auto-monitorización. Inner Balance ayuda a sincronizar tu corazón, mente y emociones (coherencia) para mejorar la salud, el bienestar y el rendimiento.

Entrar en el estado de coherencia en tu entrenador Inner Balance solo tres veces al día durante tres a cinco minutos es fácil y divertido. El entrenador Inner Balance te guiará y medirá tu progreso mientras reduces el estrés, aumentas tu equilibrio interno y coherencia, mejoras tu claridad mental y construyes resiliencia.HERRAMIENTAS EFECTIVAS:

Monitoreo HRV en tiempo real

Coaching en pantalla

Historial completo para rastrear tu progreso

Técnica de gestión del estrés científicamente validada

Un diario con opción de elegir el estado de ánimo

Capacidad de compartir para inspirar a otrosCLOUD DEL CORAZÓN:

Conectando a tu cuenta en HeartCloud.com, tú

Sincroniza Inner Balance en Android, iPhone, iPad, además de las aplicaciones de escritorio emWave

Rastrea tu historial completo y logros de por vida

Recibe premios y recordatorios

Tendrás acceso a más consejos y entrenamientoBENEFICIOS:

Neutraliza las reacciones estresantes que erosionan la salud y la compostura

Reduce la fatiga y el agotamiento

Mejora el enfoque mental bajo presión

Cambia rápidamente de estados reactivos a estados calmados y equilibrados

Aprende a calmar la mente y aquietar pensamientos inquietos

Desarrolla resiliencia y una recuperación más rápida del estrés

Mejora la coordinación y los tiempos de reacción en los deportes

Mejora tu práctica de meditación