iGCCheckIn para iOS

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Detalles clave de iGCCheckIn

La app iGCCheckIn te ayuda en momentos en que necesitas conexión contigo mismo o con otro. Con la ayuda del modelo de comunicación no violenta...
Última actualización el 7 de enero de 2025
Ha habido 6 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By iConsultancy

La app iGCCheckIn te ayuda en momentos en que necesitas conexión contigo mismo o con otro. Con la ayuda del modelo de comunicación no violenta...

La aplicación iGCCheckIn te ayuda en momentos en los que necesitas conexión contigo mismo o con otro. Con la ayuda del modelo de comunicación no violenta, te hace consciente, paso a paso, de lo que has observado, lo que sientes, lo que necesitas y lo que podrías hacer para lograrlo. La conexión contigo mismo es la clave para manejar de manera efectiva todos los desencadenantes que nos llegan en la vida diaria. No importa si estos desencadenantes tienen un trasfondo profesional o personal, ni si los experimentas como placenteros o desagradables. Así que, ya sea que tu supervisor te asigne tantas tareas que sientas estrés, alguien diga: Así soy yo..., o un compañero de tráfico se incorpore de tal manera con su coche que te veas obligado a frenar; en todas estas situaciones, la conexión contigo mismo es esencial para transformar la lucha y el estrés en armonía y paz interior. Un Check-in es detenerse/sentarse en lo que ahora vive en ti y de esta manera crear conexión contigo mismo. La intención de los creadores de la aplicación Check-in es contribuir a tu conexión contigo mismo apoyándote en momentos en que: - Quieres salir de un círculo vicioso de pensamientos recurrentes (preocupaciones) - Quieres claridad sobre por qué algo te afecta y qué puedes hacer al respecto - Quieres traducir tus juicios sobre ti mismo y los demás en sentimientos y necesidades que den espacio. Con la ayuda del modelo de Comunicación No Violenta, los colores de los NVC Dancefloors y las imágenes del proyecto giraffentraum, la aplicación NVC Check-in te hace consciente, paso a paso, de lo que percibes, lo que sientes, qué necesidad está o no satisfecha y qué podrías hacer en esta situación. Los siguientes botones te ayudan en esto: - Presiona (repetidamente) W para tu Observación, - Presiona (repetidamente) G para tu Sentimiento, - Presiona (repetidamente) B para tu Necesidad, - Presiona (repetidamente) V para una solicitud a ti mismo o a otro. En cada paso, te apoyan una pregunta de ayuda y listas de ayuda con observaciones, sentimientos, necesidades y solicitudes comunes. Puedes elegir de estas listas presionando varias veces los botones WGBV o girando la rueda de desplazamiento. La frase que vas formando paso a paso se actualiza continuamente en la ventana para que siempre esté actual. En la práctica, esto podría verse así: W: Cuando me doy cuenta de que mis pensamientos van hacia la entrevista de trabajo de mañana, G: Me siento inseguro B: Porque mi necesidad de confianza en mis capacidades no está satisfecha. V: ¿Quieres, cada vez que surjan esos pensamientos, detenerte en la experiencia laboral que has acumulado en los últimos años? - Presiona Guardar para conservar la frase. Aquí también puedes usar la frase como un tweet (no violento) en Twitter o como una actualización de estado conectiva en LinkedIn. Los botones en la parte inferior de la pantalla: - Presiona (repetidamente) GC para afinar tu intención y dirigir la frase a ti mismo o a otro. Aquí también puedes encontrar más información sobre el trasfondo de la Comunicación No Violenta y los creadores, y enviar un correo al administrador de la aplicación. - Presiona Correo para enviar tu solicitud de conexión (frase creada por ti en formato CNV) a ti mismo o a otro. Se abrirá un correo y podrás ajustar el texto y, si lo deseas, copiarlo a tu agenda para enviártelo diariamente a una hora determinada. - Presiona Registro para retroceder y ver lo que necesitabas y te ayudó anteriormente. - Presiona Aplicaciones para más aplicaciones de apoyo basadas en comunicación no violenta. - Presiona ? para obtener explicaciones sobre los botones y volver a la pregunta de ayuda en un botón WGBV. Te deseamos mucha conexión al usar la aplicación y esperamos que te dejes inspirar por la frase de apertura: Bienvenido, siéntate tranquilo y conéctate contigo mismo y con lo que te trae aquí. Respira con calma y trata de hacer contacto genuino con lo que sientes y necesitas ahora.