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Descripción del desarrollador

Los hombres adultos necesitan alrededor de 56 gramos al día y las mujeres adultas necesitan alrededor de 46 gramos al día (71 gramos, si están embarazadas o amamantando).

Los hombres adultos necesitan alrededor de 56 gramos al día y las mujeres adultas necesitan alrededor de 46 gramos al día (71 gramos, si están embarazadas o amamantando). Hemos listado cientos de alimentos ricos en proteínas. Características de los Alimentos Ricos en Proteínas: Plan de comidas de 7 días para altas proteínas

Recetas de Alimentos Ricos en Proteínas

Miles de artículos alimenticios están disponibles sin conexión y de forma gratuita

Buscar por Grupos de Alimentos, por ejemplo, Frutas, Verduras y Frijoles, etc.

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Clasificación por Grupos de Alimentos, Nombres de Alimentos y cantidad de Proteína

Detalles nutricionales completos de cada artículo alimenticio - (Solo necesitarás internet para esto)

Calculadora de Nutrientes y Proteínas

Calculadora de IMC

Alimentos listados en orden de mayor cantidad de Proteína a menor

Todos los artículos alimenticios están aprobados por el USDA*

Actualización frecuenteCantidad de Proteína por 100 g de Alimentos Listados:

Entre 26g y 88g de Proteína por 100 g - 973 alimentos

Entre 25g y 10g de Proteína por 100 g - 2394 alimentos

Entre 9g y 5g de Proteína por 100 g - 1395 alimentos (Alimentos Bajos en Proteínas)

Menos de 5g de Proteína por 100g - 3291 alimentos (Alimentos Bajos en Proteínas)Come sano con estos alimentos nutritivos que contienen alta cantidad de proteínas. Los alimentos se muestran en orden de mayor a menor cantidad de proteína. La cantidad de nutrientes se basará en 100 gramos de cada alimento. Además, puedes ver el detalle nutricional completo de cada artículo alimenticio en varias unidades. Los datos se seleccionan cuidadosamente de una extensa base de datos del *Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA). El USDA contiene una gran cantidad de datos (más de 8000 alimentos)Descargo de responsabilidad: No estamos recomendando ningún artículo alimenticio, sino que solo estamos listando alimentos que tienen altas proteínas.


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