Heart Graph para iOS

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Descripción del desarrollador

¡Haz que tu entrenamiento sea más efectivo! Observa cómo tu frecuencia cardíaca responde al ejercicio para que puedas entrenar al nivel óptimo - ponerte al mando. Viendo...

¡Haz que tu entrenamiento sea más efectivo! Observa cómo responde tu frecuencia cardíaca al ejercicio para que puedas entrenar al nivel óptimo: ponerte al mando. Ver la frecuencia cardíaca en tiempo real es útil, pero observar cómo varía durante un periodo más largo te proporciona mucha más información, especialmente al intentar entender cómo responde tu cuerpo al entrenamiento. Heart Graph se puede utilizar para todo tipo de ejercicio aeróbico, incluyendo correr, andar en bicicleta, remar o trabajar en el gimnasio, y por supuesto, también puedes usarlo para estudiar tu frecuencia cardíaca por razones de salud general. Cuando se trata de entrenar, tu cuerpo es diferente cada día y es fácil sobreentrenarse o tomárselo demasiado a la ligera. Quizás estés cansado del trabajo o tengas una enfermedad menor; puede ser mejor hacer una sesión más ligera y darle a tu cuerpo el tiempo que necesita para recuperarse. O tal vez hoy es uno de esos días en los que no te sientes completamente motivado, ¡pero en realidad tu cuerpo está listo para cualquier cosa! El monitoreo de la frecuencia cardíaca es una herramienta invaluable para ayudar a juzgar cuán duro debe ser tu entrenamiento y proporcionar datos para comparar tu rendimiento entre sesiones para maximizar los beneficios de tu entrenamiento. Heart Graph admite tanto análisis básicos como avanzados, incluyendo: * Mostrar un gráfico de la frecuencia cardíaca en función del tiempo de los entrenamientos o de otros periodos de actividad * Revisar todos tus entrenamientos sin conexión para detectar tendencias en tu entrenamiento * Agregar tus propias notas a cada entrenamiento (detalles de la sesión, salud general, etc.), y buscar entrenamientos basados en las notas que has ingresado * Compartir datos de entrenamiento con amigos a través de correo electrónico y Facebook * Rotación del dispositivo a paisaje para iPhone y iPod touch maximiza el área de pantalla para gráficos * Grabar datos en segundo plano si deseas usar otras aplicaciones de frecuencia cardíaca también * Integración con Health: importar datos de frecuencia cardíaca existentes (por ejemplo, desde tu Apple Watch) y almacenar entrenamientos y calorías quemadas Más allá de lo básico, una única compra dentro de la aplicación habilitará las características premium de la app, dándote acceso a comparaciones más profundas y características para apoyar tu entrenamiento: * Ver el tiempo pasado en cada una de las cinco zonas de frecuencia cardíaca configurables * Calcular las calorías quemadas y establecer un objetivo de calorías para cada entrenamiento * Importar datos de la aplicación Health para periodos de tiempo personalizados de hasta 24 horas * Comparar estadísticas (como frecuencia cardíaca máxima, media y en reposo) a lo largo del tiempo * Importar y exportar datos de entrenamiento de otras aplicaciones o tu ordenador usando archivos de formato Garmin TCX * Exportar datos a archivos CSV para un análisis más detallado en software como Excel (por correo electrónico o Dropbox) * Adjuntar una imagen de tu gráfico de frecuencia cardíaca o resumen de zonas a correos electrónicos para compartir con otros Al usar un sensor BTLE/ANT+, estas características premium adicionales también están incluidas (no aplicable a usuarios de Apple Watch): * Diseña tus entrenamientos por adelantado: planifica cada serie y controla cuándo estás listo para pasar a la siguiente * Graba tu frecuencia cardíaca en reposo durante un periodo de hasta 10 minutos * Conteo de repeticiones por audio para que nunca pierdas la cuenta: simplemente haz un ruido cada vez que completes una repetición y la app hace el resto * Temporizador automático para series basadas en el tiempo que te avisa cuando la serie ha terminado: no más mirar el reloj * Los gráficos están marcados con diferentes colores para series basadas en repeticiones o tiempo para recordarte los detalles de cada entrenamiento * El final de cada serie basada en tiempo y repeticiones se registra en el gráfico para que puedas monitorear cómo cae tu frecuencia cardíaca cuando el trabajo ha terminado * Realiza comparaciones lado a lado de las series de referencia de múltiples entrenamientos seleccionados * Comparte tus planes de entrenamiento con amigos y otros usuarios de Heart Graph NOTA IMPORTANTE: el uso de Heart Graph requiere un sensor externo para registrar datos de frecuencia cardíaca, por ejemplo: * Un sensor de bluetooth de baja energía (BTLE) como las correas de pecho Wahoo Tickr / Polar H7, o el reloj Mio Alpha * Un Apple Watch u otra fuente que escriba datos de frecuencia cardíaca en la aplicación Health * Un sensor ANT+ conectado usando la clave ANT+ de Wahoo Fitness Asegúrate de la compatibilidad con tu dispositivo antes de realizar la compra.