Health Monitor para Windows

Si tienes diabetes, hipertensión u otras condiciones médicas crónicas, sin duda conoces el valor de hacer un seguimiento de tu azúcar en sangre, presión arterial y otros indicadores de salud. Health Monitor es un programa fácil de usar que te permite registrar una variedad de tipos de información de salud y hacer un seguimiento a lo largo del tiempo.

Health Monitor viene con dos usuarios de muestra, por lo que es fácil ver cómo funciona el programa antes de crear un perfil para ti mismo y comenzar. La interfaz está organizada en seis pestañas: Resumen, Lecturas, Gráficos, Informes, Usuarios y Ayuda. Creamos un nuevo perfil para nosotros, ingresando nuestro nombre, sexo, fecha de nacimiento y altura, así como las métricas que queríamos seguir con Health Monitor. Las opciones incluyen presión arterial, pulso, peso, colesterol, triglicéridos, ácido úrico, azúcar en sangre e índice de masa corporal. Los usuarios también pueden elegir unidades de medida métricas o estándar. Una vez que creamos nuestro perfil, simplemente ingresamos nuestros datos para cada una de nuestras métricas seleccionadas. La pestaña Resumen mostraba gráficos codificados por colores para cada métrica, con un indicador que señalaba nuestra puntuación y si estaba en la categoría baja, normal, prealta o alta. Los usuarios también pueden crear gráficos e informes que resumen la información de salud durante un período de tiempo seleccionado, y estos se pueden imprimir para tus propios registros o para compartir con tu médico. La pestaña Ayuda contiene información sobre algunos de los aspectos más finos de usar Health Monitor, pero en general, encontramos que el programa era bastante fácil de dominar, y no necesitamos ayuda para comenzar. Creemos que Health Monitor es una gran opción para cualquiera que busque una manera fácil de hacer un seguimiento de información de salud importante.

Health Monitor viene como un archivo RAR. Instala un icono de escritorio sin preguntar y deja una carpeta al eliminarlo.