GymBook - Strength training para iOS

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Descripción del desarrollador

Aquí está GymBook, tu aplicación de fitness para crear, registrar y analizar tus entrenamientos en el gimnasio de manera eficiente, todo en una interfaz de usuario hermosa e innovadora.

Aquí está GymBook, tu aplicación de fitness para crear, registrar y analizar tus entrenamientos en el gimnasio de manera eficiente, todo en una interfaz de usuario hermosa e innovadora. GESTIONA TUS ENTRENAMIENTOS. Crea tu entrenamiento con tus propios ejercicios o elige entre los 50 ejercicios simples con imágenes animadas y visualizaciones de los grupos musculares primarios y secundarios afectados. Agrupa y ordena tus ejercicios dentro de un entrenamiento. Define las series, el peso y las repeticiones que deseas realizar para cada ejercicio. Define diferentes configuraciones para tus series de un ejercicio (por ejemplo, para series de calentamiento o entrenamiento en pirámide). Archiva entrenamientos que no uses activamente y guárdalos para estadísticas o para uso posterior. GESTIONA TUS EJERCICIOS. Edita los ejercicios precargados. Crea tus propios ejercicios (también se admiten ejercicios de cardio). Asigna una región, un grupo muscular primario y secundario y escribe notas para tus ejercicios. Agrega una foto a tus ejercicios. ENTRENAR. Registro y seguimiento rápido de tu entrenamiento. Registra tu entrenamiento en tu muñeca con GymBook para Apple Watch. Amplía tus registros con notas para añadir información adicional. Ve inmediatamente cómo te fue la última vez. Usa las vistas de selección prellenadas para un registro rápido y Quick-Log para un registro súper rápido. Accede rápidamente a los registros desde dentro de un entrenamiento, incluyendo las estadísticas gráficas. Cambia la fecha del entrenamiento (si deseas registrar entrenamientos anteriores). Ve inmediatamente tus estadísticas de ejercicio en un gráfico de líneas interactivo y configurable. Pasa automáticamente al siguiente ejercicio de tu entrenamiento después de guardar un registro (configurable). La pantalla de entrenamiento muestra inmediatamente una visión general detallada sobre el entrenamiento de hoy. La innovadora "Matriz de Entrenamiento" te ofrece siempre una visión detallada sobre tu entrenamiento actual. Después de completar un entrenamiento, un resumen muestra tu rendimiento así como tu mapa de calor y te permite analizar tu progreso en comparación con la última vez. Los entrenamientos completados se guardan en la aplicación Salud (con fecha, hora de inicio, hora de finalización, duración, nombre y, opcionalmente, calorías activas). MÁS. Cronometra tus descansos con el temporizador ajustable que también funciona cuando pones tu iPhone/iPad en modo de suspensión o cierras tu aplicación: puedes configurar la duración del temporizador que prefieras, tener un temporizador primario y uno secundario (incluso específico para un ejercicio), elegir entre un temporizador clásico o gráfico, tener diferentes sonidos de temporizador y más. Recibe un análisis detallado de tu rendimiento gracias a los gráficos de líneas interactivos y/o gráficos de pastel. Exporta tus registros como archivo XML y CSV y exporta una copia de seguridad como archivo de base de datos. Realiza un seguimiento de tus medidas corporales (como peso, porcentaje de grasa corporal o circunferencias corporales) y analiza tu progreso en gráficos de líneas interactivos. Cambia la apariencia de GymBook y elige entre uno de los 7 diseños geniales. Algunas funciones especiales se pueden adquirir a través de compras dentro de la aplicación. SOPORTE: GymBook admite el sistema métrico (kilogramos, metros) y el sistema imperial (libras, pies). NOTA: GymBook es desarrollado por expertos en gimnasios, para expertos en gimnasios. Por lo tanto, se centra en TUS entrenamientos y proporciona solo entrenamientos de ejemplo para una mejor orientación. AGRADECIMIENTOS: Muchas gracias a Everkinetic (http://everkinetic.com) de donde hemos obtenido algunas de las imágenes de ejercicios e inspiración para las demás (el enriquecimiento de las imágenes por el grupo muscular afectado no es parte del material proporcionado por Everkinetic).