Relax with Andrew Johnson Free para iOS

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Descripción del desarrollador

El ritmo de la vida y el cambio pueden ser abrumadores. Todos necesitamos desacelerar a veces, relajarnos, desconectar - sin embargo, después de un día agitado en el trabajo, un terrible...

El ritmo de vida y el cambio pueden ser abrumadores. Todos necesitamos desacelerar a veces, relajarnos, desconectar; sin embargo, después de un día agitado en el trabajo, un terrible trayecto o una experiencia de compras desastrosa, puede parecer imposible. La gran mayoría de las personas nunca ha recibido formación en relajación y, por lo tanto, les resulta difícil desconectar y estar en calma. Poder desestresarse y relajarse por completo es vital para tu salud y bienestar. Tu estrés puede afectar no solo a ti, sino también a tus seres queridos, ya que sientes que no puedes darles el tiempo que merecen. Usa Relax con Andrew Johnson Free y siente cómo el mundo se desacelera. Esta aplicación es la manera perfecta de desconectar y desestresarte, y también ha tenido un gran éxito en entornos terapéuticos. La aplicación enseña técnicas de relajación, que han ayudado con la fatiga crónica, el control del dolor, el insomnio, el trastorno de estrés postraumático y muchos otros síntomas de estrés.-------------------------Andrew Johnson es un hipnoterapeuta clínico con sede en Ayrshire, en la costa oeste de Escocia. Su exitosa gama de CDs y MP3 de autoayuda ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a recuperar el control sobre los síntomas de estrés, adicciones y comportamientos habituales negativos. Andrew también es director de Training ToolBox, una empresa de formación del Reino Unido dedicada a enseñar habilidades de afrontamiento, terapias y técnicas de habilidades para la vida.