Gym WP - Workout & Fitness APK para Android

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Gym WP es adecuada para todas las edades y para todos los que buscan perder peso, hipertrofia o monitorear su forma física.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EXCLUSIVOS

Varios Programas de Entrenamiento configurados para todos los objetivos en culturismo. Ej: Pérdida de Peso, Aumento Muscular, Aumento de Fuerza, etc.

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ORGANIZA TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO

Crea entrenamientos de culturismo totalmente personalizados a tu gusto.

Más de 200 ejercicios predefinidos con explicación detallada y visualización.

Agrega tus propios ejercicios de entrenamiento a la aplicación.

Modifica el número de series, repeticiones y cargas para personalizar tu programa de entrenamiento

Historial de todas las fechas de tus sesiones de entrenamiento en el gimnasio

En cada sesión de entrenamiento, la aplicación estima el nivel de fatiga muscular, así como el tiempo de descanso necesario para la recuperación muscular, pruébalo ahora.

FATIGA MUSCULAR

Estima el nivel de fatiga muscular después de la sesión de entrenamiento

Conoce cuándo tu músculo está fatigado, en recuperación y el momento ideal para volver a entrenar

Monitorea el tiempo necesario para que el músculo esté completamente recuperado

Esta técnica ayuda a identificar fallos en los entrenamientos, maximizando resultados. Prueba esta función.

CONTROL DE PESO Y MEDIDAS CORPORAL

Monitorea las variaciones de tu peso semanalmente y sigue tu progreso

Historial de medidas detallado, que contiene todas las medidas corporales y diseños intuitivos

Define un objetivo de peso a alcanzar

Ve toda la información de peso y medidas mostrada en gráficos

Mantente comprometido con los entrenamientos al observar tu evolución, comienza ahora mismo

CALCULADORA DE IMC, PESO IDEAL Y TASA DE GRASA

Calculadora de IMC, Peso Ideal y Tasa de Grasa

Obtén información detallada sobre tu calificación de peso

CONJUNTOS DE ESTIRAMIENTOS

Accede a varios conjuntos de estiramientos para realizar antes y después de las actividades físicas

Conjuntos de estiramientos para varios tipos de actividades físicas, como caminar y correr, compruébalo.

REGISTROS DE EVALUACIÓN FÍSICA

Guarda tu evaluación física en esta aplicación y tenla siempre a mano

Puedes guardar información sobre Composición Corporal, Pliegues Cutáneos y Diámetro Óseo, hazlo ahora.

Esta aplicación fue desarrollada con el objetivo de que la experiencia del usuario sea lo más simple y objetiva posible. No pierdas tiempo en aplicaciones complicadas y difíciles de entender. Además, la aplicación tiene un tamaño reducido para ahorrar la memoria de tu smartphone, no temas :)

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