Fitbod Workout Log: Strength Lifting Bodybuilding para iOS

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Detalles clave de Fitbod Workout Log: Strength Lifting Bodybuilding

Encuentra nueva fuerza con Fitbod.
Última actualización el 19 de enero de 2025
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By fitbod LLC

Encuentra nueva fuerza con Fitbod.

Encuentra nueva fuerza con Fitbod. Obtén un entrenamiento de fuerza paso a paso que te permite concentrarte en el levantamiento de pesas. Cuando llegas al gimnasio, Fitbod te guía a través de los sets, repeticiones y peso adecuados para alcanzar tus objetivos de fitness. Un plan personalizado diseñado para superar tus límites: Para construir tu entrenamiento a medida, la potente tecnología de Fitbod comprende tu capacidad de entrenamiento de fuerza, estudia tus entrenamientos pasados y se adapta a tu equipo de gimnasio disponible. Entre entrenamientos, tu plan de entrenamiento maximizará las ganancias de fitness variando inteligentemente la intensidad (peso) y el volumen (sets/reps) entre sesiones. Ningún grupo muscular se queda atrás en tu plan de entrenamiento personalizado. Aprende y domina nuevos ejercicios para desarrollar fuerza: Fitbod mantiene tus sesiones de gimnasio frescas y divertidas al mezclar tus entrenamientos con nuevos ejercicios y maximizar el uso de tu equipo disponible. Para los principiantes en entrenamiento de fuerza, encuentra la confianza para probar nuevos ejercicios de resistencia y equipo de gimnasio. Aprende los movimientos correctos de más de 400 videos de demostración en HD. Con Apple Watch, ve tu plan de entrenamiento de un vistazo, rastrea fácilmente tu progreso y mantente concentrado mientras estás en el gimnasio. Obtén entrenamientos que coincidan con Condicionamiento General, Entrenamiento de Fuerza, Tono Muscular, Culturismo, Powerlifting o Levantamiento Olímpico. Visualiza el impacto de tu entrenamiento en un mapa de calor corporal y apunta a músculos nuevos en tu próximo entrenamiento. Adaptado a tu experiencia, capacidad, equipo disponible y más. Calorías quemadas en cada entrenamiento. POR QUÉ FUNCIONA: Fitbod ha sido ajustado por entrenadores personales certificados para traerte las mejores prácticas del entrenamiento de fuerza. Estas mejores prácticas incluyen: Individualización - Se logran resultados superiores al adaptar el programa de entrenamiento a tu cuerpo único, experiencia, entorno y objetivos. Equilibrio - Los músculos mejoran cuando trabajan en conjunto con todo el sistema muscular. Sobrecargar algunos grupos musculares mientras se subutilizan otros puede afectar negativamente los resultados. Fitbod diseña rutinas de entrenamiento bien equilibradas. Variación - Mezclar grupos musculares, ejercicios, sets, repeticiones y peso a lo largo del tiempo sirve para fortalecer el sistema musculoesquelético y mantener el cuerpo ágil. INTEGRACIÓN CON LA APLICACIÓN DE SALUD: Sincroniza tus entrenamientos de Fitbod con Apple Health (activar en Configuración de Fitbod -> Integraciones). SUSCRIPCIONES ELITE: Conviértete en miembro Elite para desbloquear entrenamientos registrados ilimitados y obtener acceso completo al conjunto de herramientas Elite. Conviértete en miembro Elite por $6.99 al mes. También puedes actualizar a $39.99 al año. Detalles de la Suscripción: El pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática esté desactivada al menos 24 horas antes del final del período actual. Puedes gestionar tu suscripción Elite visitando la Configuración de la Cuenta de iTunes después de la compra. Para preguntas frecuentes sobre Fitbod Elite, visita http://fitbod.me/faqs.html. LOS MIEMBROS DE FITBOD DICEN: "Elimina la incertidumbre del gimnasio. el generador automático de entrenamientos es excelente, la interfaz es hermosa, y ciertas características clave como la fácil sustitución de un ejercicio por otro y la capacidad de personalizar los porcentajes de recuperación son realmente brillantes." "Genial para principiantes también. Me encanta la aplicación Fitbod, me ha ayudado mucho en mis entrenamientos y desarrollo. Estuve estancado durante años alrededor del 15% de grasa corporal y haciendo el mismo entrenamiento. Después de usar la aplicación durante 2-3 meses, bajé al 10% de grasa corporal y estoy haciendo tantas cosas diferentes durante el entrenamiento. Muchas gracias por esta aplicación." Instagram: instagram.com/fitbodapp/. Twitter: twitter.com/fitbodApp. Facebook: facebook.com/fitbodapp. Política de Privacidad: www.fitbod.me/privacy.html. Términos de Uso: www.fitbod.me/terms.html.