ErgoMinder para iOS

Por AniMath
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Descripción del desarrollador

Recordatorio de Ergonomía - mantente saludable en la oficina: ErgoMinder te recuerda realizar micro-ejercicios en tu escritorio. Si estás pasando demasiado...

Recordatorio de Ergonomía - mantente saludable en la oficina: ErgoMinder te recuerda realizar micro-ejercicios en tu escritorio. Si pasas demasiado tiempo en el escritorio, necesitas recordatorios para estirarte y hacer ejercicio. La aplicación ErgoMinder te ayuda a proteger tus muñecas, ojos, cuello, espalda y otras partes de tu cuerpo.======================¿POR QUÉ ERGOMINDER?======================Las investigaciones muestran que hasta el 50% de los empleados experimentan alguna molestia en el lugar de trabajo. Y esto aumenta con el tiempo. No hacemos ejercicio porque nos olvidamos. ======================BENEFICIOS======================* aumento de la productividad* superar dolores corporales* prevenir lesiones* reducir el estrés* mayor energía* mayor concentración======================¿CÓMO FUNCIONA?======================ErgoMinder te recuerda realizar micro-ejercicios a través de una función de recordatorio integrada. Durante las horas de trabajo, los mensajes aparecerán en la pantalla de tu teléfono y te invitarán a hacer pequeños ejercicios en menos de 30 segundos.======================CARACTERÍSTICAS DE ERGOMINDER:======================* Notificaciones en segundo plano* Hora de inicio y fin para recordatorios diarios* Recordatorios aleatorios o por hora* Una buena selección de sonidos de recordatorio* Micro ejercicios (10-30 segundos)* 7 categorías (ojos, manos, cuello, ...)* Activar/desactivar categorías de recordatorioCuesta menos que una taza de café y te ayudará a cuidar tu cuerpo. Solo configúralo una vez y déjalo trabajar para ti.