Dumbbell Workout at Home - 30 Day Bodybuilding para Android

¡Con solo un par de mancuernas, construye rápidamente músculo y fuerza y consigue la forma de cuerpo deseada en casa! Ofrecemos planes de entrenamiento de 30 días tanto para hombres como para mujeres, con 3 niveles de dificultad, ideales tanto para principiantes como para profesionales.

Cientos de ejercicios en esta aplicación cubriendo todos los principales grupos musculares: tus hombros, brazos, pecho, espalda, abdominales, piernas, etc. Hemos preparado 2 bases de datos de ejercicios: Mancuernas y Peso Corporal. Tu entrenador seleccionará el entrenamiento basado en tu objetivo, nivel de fitness, etc., y creará planes personalizados para ti. También puedes personalizar tus planes de musculación según tus propias necesidades.

ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS PARA HOMBRES

Desarrolla músculos sólidos y consigue un cuerpo definido

Consigue brazos grandes, bíceps y tríceps fuertes, hombros más anchos, pecho tonificado, abdominales marcados y espalda de acero, piernas fuertes

ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS PARA MUJERES

Desarrolla músculo y fuerza, consigue la forma de cuerpo perfecta

Consigue brazos delgados y bonitos, piernas esbeltas, senos firmes, hombros 90, abdominales bien definidos

Se ha demostrado que el entrenamiento con pesas estimula la producción de hormonas anabólicas (de construcción muscular), lo que significa que entrenar con mancuernas puede impulsar eficazmente tu proceso de construcción muscular. ¡Muévete ahora! Suda unos minutos al día con entrenamientos en casa con mancuernas, ¡lograrás grandes resultados en poco tiempo!

Con ANIMACIONES 3D y videos, puedes asegurarte de que utilizas la forma correcta. Durante cada entrenamiento, te daremos CONSEJOS EN TIEMPO REAL para ayudarte a maximizar tus entrenamientos y ganancias.

Utiliza este rastreador de entrenamiento para seguir tu entrenamiento diario, calorías quemadas y progreso en la pérdida de peso. Sincroniza datos con Google Fit. Cada día aumentamos la intensidad del ejercicio, así que por favor tómate un descanso cada tres días para que tu cuerpo pueda adaptarse.

Entrenador Personal de Fitness

Guía de animación 3D y video como tu entrenador personal

Consejos del entrenador en cada ejercicio te ayudan a utilizar la forma correcta para obtener los mejores resultados

Crea tu plan de entrenamiento personal

Diseña un plan personalizado para ti basado en tu objetivo, género, nivel de fitness, área de enfoque, etc

Entrenamientos Efectivos con Mancuernas

Pierde peso de manera efectiva, construye músculo y gana fuerza

El entrenamiento con mancuernas se adapta a todos, hombres, mujeres, principiantes, profesionales

Ejercítate de manera eficiente en casa o en el gimnasio

Apunta a tus áreas de enfoque, maximiza los resultados de tu entrenamiento

Añade continuamente nuevos entrenamientos a la base de datos de ejercicios

Construye masa muscular con el entrenamiento con mancuernas para brazos, entrenamiento con mancuernas para pecho, entrenamiento con mancuernas para espalda, entrenamiento con mancuernas para piernas, entrenamiento con mancuernas para hombros, sentadillas con mancuernas, peso muerto con mancuernas

Características Útiles

El recordatorio de entrenamiento te ayuda a hacer del ejercicio un hábito diario

Sincroniza datos con Google Fit

Rastrea tu progreso en la pérdida de peso

Rastrea tus calorías quemadas, calcula tu IMC

Cambia la velocidad, rondas, personaje de entrenador 3D de los ejercicios

El calendario marca automáticamente tus días de entrenamiento

Los informes registran claramente tu progreso en el entrenamiento, duración, calorías quemadas

Entrenamiento con mancuernas en casa

El entrenamiento definitivo con mancuernas en casa te ayuda a construir músculo y fuerza rápidamente, ¿por qué no comienzas tu entrenamiento con mancuernas en casa ahora?

Entrenamiento con mancuernas para mujeres

Entrenamiento con mancuernas seleccionado para mujeres para desarrollar fuerza. Si estás cansada de los entrenamientos con peso corporal, prueba este entrenamiento con mancuernas para mujeres.

Entrenamiento con mancuernas para hombres

¿Quieres abdominales marcados? El entrenamiento con mancuernas para hombres te ayudará mucho. ¡Con el entrenamiento con mancuernas para hombres, puedes desarrollar músculos sólidos y conseguir un cuerpo definido en poco tiempo!