Deep Breathing para iOS

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Descripción del desarrollador

La respiración profunda, la respiración diafragmática, la respiración lenta o los ejercicios de respiración controlada son populares en el movimiento de bienestar como una conexión mente-cuerpo...

La respiración profunda, la respiración diafragmática, la respiración lenta o los ejercicios de respiración controlada son populares en el movimiento de bienestar como una técnica mente-cuerpo. No es una forma de ejercicio físico. Es una técnica mente-cuerpo que se puede añadir a diversas rutinas para un efecto relajante adicional.\n\nAspectos destacados de la respiración profunda:\n- La respiración profunda es una técnica mente-cuerpo.\n- La práctica a largo plazo de ejercicios de respiración profunda mejora el bienestar.\n- La respiración lenta es la forma más saludable de respiración profunda.\n\nEsta aplicación es una herramienta para ayudarte con el ejercicio de respiración profunda. Utiliza dos formas de directrices para ayudarte a practicar esta técnica correctamente. La primera es una barra que se mueve entre dos líneas para indicar el ciclo de inhalación y exhalación. La segunda es un diagrama de todo el ciclo de respiración. Muestra un puntero que te guía a través del ciclo de respiración.\n\nLas características principales de esta herramienta son:\n- Seguimiento del progreso semanal\n- Personalizar la duración de la fase de inhalación y exhalación\n- Personalizar la duración de la pausa después de inhalar y exhalar\n- Personalizar la duración de la sesión diaria.\n- Sonidos/guía de voz opcionales (varios idiomas)\n- 11 fondos diferentes y 10 indicadores de barra variados\n- Guía de barra y segundo indicador de diagrama pequeño\n- Música de fondo. Integración del reproductor de música - pantalla para selección de canciones y reproducción/pausa, botones.\n- Opción para permitir que la música se detenga al salir\n- Integración opcional de HealthKit (aplicación de Salud)\n- Recordatorio diario opcional\n\nPara más información sobre la técnica de respiración profunda, visita los siguientes sitios: http://naturalhealthperspective.com/resilience/deep-breathing.html\nPara la lista de todas las imágenes de fondo e indicadores, consulta el sitio del producto.