Couch-to-5K para Android

Por Active.com
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Descripción del desarrollador

By Active.com

Levántate del sofá y entrena para una 5K.

Este es el plan de entrenamiento oficial CoolRunning Couch-to-5K para principiantes, traído a ti por Active.com. Este programa, a menudo imitado, ha ayudado a miles de nuevos corredores a levantarse del sofá y entrenar para una 5K. Dedica solo de 20 a 30 minutos, tres veces a la semana, durante nueve semanas, y estarás corriendo 3.1 millas. Esta versión móvil te ofrece todas las herramientas que necesitas para motivarte, inspirarte, conectarte con otros y seguir tu progreso directamente desde la palma de tu mano, dondequiera que vayas. El programa de entrenamiento C25K es perfecto para corredores principiantes o cualquier persona que busque ponerse en forma y mantenerse en forma. La aplicación móvil Couch-to-5K (C25K) de Active.com fue diseñada por nuestros entrenadores para asegurarte el apoyo que necesitas para alcanzar tus objetivos.