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Detalles clave de Free Meditation - Take a Break
- Tómate un descanso ahora y deja que tu estrés se disuelva.
- Última actualización el
- Ha habido 8 actualizaciones
- Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
¡Tómate un descanso ahora y deja que tu estrés se disuelva!
Revisado médicamente y seleccionado como "Mejores aplicaciones de meditación de 2014" por HEALTHLINE.COM.Ahora puedes disfrutar de la profunda relajación, alivio del estrés y los beneficios de la meditación sin experiencia previa. Take a Break ha sido desarrollado por Richard y Mary Maddux, creadores del popular pódcast Meditation Oasis. Con dos meditaciones populares del pódcast, la aplicación te da la opción de escuchar con o sin música.
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CON ESTA APLICACIÓN PUEDES:
RELAJARTE FÁCIL y rápidamente mientras eres guiado por voz paso a paso
ELEGIR entre dos audios relajantes:
Relajación en el descanso laboral (7 min.)
Meditación para el alivio del estrés (13 min.)
ESCUCHAR con o sin MÚSICA
LEER instrucciones para apoyar y mejorar tu experiencia
Obtener apoyo en el sitio web de Meditation Oasis
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Creado por Mary Maddux, MS, HTP y Richard Maddux, más conocidos por su popular pódcast Meditation Oasis, CDs y aplicaciones para smartphones.
Mary y Richard aportan más de 30 años de práctica y enseñanza de meditación a la creación de sus meditaciones guiadas y música. Además de enseñar meditación, Mary ha trabajado en entornos convencionales y alternativos como consejera, consultora de manejo del estrés y practicante de artes curativas. Richard ha tocado y compuesto música toda su vida. Su música está compuesta especialmente para la meditación, relajación y sanación.
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