Clio - Menopause Relief para iOS

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Descripción del desarrollador

By Virtue Health

TCC para la menopausia.

¡Feliz Mes Mundial de la Menopausia! Durante un tiempo limitado, puedes probar Clio completamente GRATIS.

Características:

Seguimiento de la salud

- Registra tus síntomas y actividades diarias para hacer un seguimiento de tu salud

- Consulta tu puntuación diaria de síntomas para evaluar tu salud hoy y a lo largo de la semana

- Completa tus objetivos de salud diarios para mejorar tu puntuación con el tiempo

Programa

- Accede a cursos de audio diseñados para ayudarte a tener una mejor menopausia

- Aprende a utilizar enfoques respaldados por investigaciones como la atención plena y técnicas de terapia cognitivo-conductual para superar tus síntomas

Perspectivas

- Obtén consejos y recomendaciones de salud personalizadas basadas en tus registros

- Aprende sobre patrones importantes en tu salud para ayudarte a manejar tus síntomas

Alivio Rápido

- Accede a ejercicios de audio rápidos y basados en evidencia para obtener alivio siempre que tengas sofocos, insomnio y otros síntomas