Limita los sitios y el tiempo de navegación con Google Chrome.
Usando la extensión de Google Chrome Chrome Nanny, puedes limitarte a no visitar ciertos sitios en horarios predefinidos o limitar el tiempo que pasas en algunos sitios. Puedes, por ejemplo, bloquearte para no ir a un sitio entre las 9 AM y las 5 PM o limitarte a 60 minutos en un sitio dentro de un día (o incluso ambas cosas).