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Butt Lift Workout: Exercises to Tone Your Booty para iOS

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Descripción del desarrollador

¿Necesitas poner tu trasero en forma? Esta aplicación es para ti. * Ejercicios y entrenamientos simples y efectivos que se centran en el trasero!* Puedes hacer estos en cualquier lugar,...

¿Necesitas poner tu trasero en forma? Esta aplicación es para ti. * Ejercicios y entrenamientos simples y efectivos que se centran en el trasero.* Puedes hacer estos en cualquier lugar, sin equipo.* 21 ejercicios únicos y 7 entrenamientos completos. Entrena junto con la entrenadora. ¿Necesitas poner tu trasero en forma? Esta aplicación es perfecta para principiantes y profesionales del fitness que buscan un conjunto diario de ejercicios simple pero efectivo para enfocarse en el trasero y tonificarlo. Estos son entrenamientos simples y efectivos que puedes hacer en cualquier lugar sin equipo. Sin videos, lenguaje o ejercicios excesivamente complejos. Haz ejercicio junto a tu entrenadora Shannon Ashley. Madre soltera de dos, cambió una membresía de gimnasio de toda la vida para mantenerse en forma en casa.21 VIDEOS DE EJERCICIO:Los 21 diferentes ejercicios para el trasero te permiten ver diferentes ejercicios individualmente, para que puedas aprender y crear tus propias rutinas.7 ENTRENAMIENTOS COMPLETOS:También hay 7 videos de entrenamiento con rondas completas, compuestas por los ejercicios exactos que acabas de aprender. Si prefieres mantener las cosas simples, estas rutinas diarias te darán un gran entrenamiento para el trasero y te ayudarán a mantenerlo apretado y firme.Videos adicionales incluyen:* Una introducción de Shannon Ashley* Seguridad* Selección de equipo y bandasValor:Si tuvieras entrenamiento privado con Shannon por el contenido incluido en esta aplicación, ¡te costaría más de $700!Sobre Shannon Ashley:El fitness y la nutrición definen a Shannon. El ejercicio siempre ha sido prevalente en su vida. Encontró su verdadera pasión a una edad muy temprana, y le encanta compartir su energía y amor por motivar a otros a alcanzar sus objetivos personales de fitness.Con una formación en gimnasia, acrobacias, culturismo y con una certificación de entrenamiento personal NFPT, Shannon ha creado entrenamientos que son una mezcla única de ejercicios de cardio y resistencia que se pueden realizar de manera segura y efectiva en la comodidad de tu hogar.Shannon disfruta creando rutinas de alta energía que hacen que hacer ejercicio sea divertido e interesante.