Arm Workout - Biceps Exercise APK para Android

Entrenamiento de Brazos, diseñado por entrenadores de fitness profesionales, está creado para ayudar a las personas de todo el mundo a obtener brazos más fuertes. Ofrece entrenamientos cortos y efectivos para desarrollar los músculos de los brazos.

Con solo 10 minutos al día, tus bíceps y tríceps estarán tonificados. No se necesita equipo, todos los entrenamientos se pueden realizar con el peso de tu cuerpo en casa.

Plan de Entrenamiento con Diferentes Niveles

3 niveles de planes de entrenamiento te ayudan a construir los músculos de los brazos paso a paso. Ya seas un principiante o un profesional, puedes encontrar entrenamientos que sean adecuados para ti. Se preparan diferentes ejercicios cada día para mantenerlo fresco y emocionante.

30 Días de Rutinas de Entrenamiento

Resultados asombrosos se lograrán más pronto una vez que establezcas un objetivo claro. Entrenamiento de Brazos te ayuda a establecer metas de ejercicio proporcionando rutinas de entrenamiento sistemáticas y científicas de 30 días. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, por lo que puedes convertir el ejercicio en un hábito diario fácilmente. Te recomendamos encarecidamente que sigas nuestro horario de entrenamiento para obtener los mejores resultados.

Tu Entrenador Personal en Casa

¿Es demasiado caro contratar a un entrenador personal? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Entrenamiento de Brazos es tu entrenador personal en casa. Basado en el principio del entrenamiento en circuito de alta intensidad, estos entrenamientos son tan efectivos como los entrenamientos en el gimnasio.

Animaciones y Guías en Video

Cada ejercicio viene con animaciones y demostraciones en video, así como consejos del entrenador (TTS) que te indican cómo respirar, cómo evitar lesiones y cómo realizar el ejercicio correctamente. ¡Es como tener tu entrenador personal en tu bolsillo! No se necesita equipo, por lo que puedes hacer tus entrenamientos fácilmente en casa o en cualquier lugar en cualquier momento.

Consejos Diarios

Consejos de dieta que te enseñan a comer de manera saludable y efectiva, y consejos de salud que te ayudan a formar buenos hábitos y mantenerte en forma. Recibes diferentes consejos cada día.

Características

v Entrenamientos cortos y efectivos para hombres que maximizan el efecto

v Consejos especiales en cada ejercicio te ayudan a usar la forma correcta para obtener mejores resultados

v Todos los ejercicios se realizan con el peso corporal

v Entrenamientos para bíceps, tríceps, antebrazo, etc.

v Rutinas de calentamiento y estiramiento

v Animación detallada y guía en video para cada ejercicio

v Aumenta gradualmente la intensidad del ejercicio

v Adecuado tanto para principiantes como para profesionales, hombres y mujeres

v Personaliza tu recordatorio de entrenamiento

v Registra automáticamente el progreso del entrenamiento

Entrenamiento de Brazos sin Pesas

¿Buscas un entrenamiento efectivo de brazos sin pesas, entrenamiento de brazos para mujeres o entrenamiento de brazos para hombres sin equipo? Este entrenamiento de brazos sin pesas es adecuado tanto para hombres como para mujeres. Prueba el mejor entrenamiento de brazos para mujeres y el entrenamiento de brazos para hombres sin equipo. Recomendarás este entrenamiento de brazos para mujeres y el entrenamiento de brazos para hombres sin equipo a tus amigos.

Entrenamientos para Quemar Grasa y Entrenamientos Hiit

Los mejores entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos hiit para mejorar la forma del cuerpo. Quema calorías con entrenamientos para quemar grasa, y combínalos con entrenamientos hiit para obtener los mejores resultados.

Entrenador de Fitness

Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador de fitness profesional. ¡Guía de entrenamiento a través del ejercicio, como tener un entrenador personal de fitness en tu bolsillo!